要說全世界哪個的人會吃,那毫無疑問就是*人了,"民以食為天",我們對美食的追求從古到今已經(jīng)有很長的歷史了,當然不同地區(qū)的喜好也會有不一樣,不變的是我們對美食的愛,但這不僅僅局限于餐桌上,不少生活中的小零食也有著讓人驚喜的味道。

但是對于女生來說,吃零食真的是一種讓人又愛又恨的事,不吃就會很想吃,吃了又怕長胖。因為很多零食都是脂肪和糖分比較高,所以吃了以后會很容易長胖。今天小編就來給大家說一說容易"長胖"的5種零食,奶茶位居,圖家都喝過。今天讓我們來一起看看這些零食是不是都是你平時生活中都喜歡吃的?

一.奶茶

小編相信,很多女孩子都不能抵抗奶茶的魅力,但是大家知不知道奶茶的熱量有多高?有人說一瓶可樂的含糖量是十幾塊方糖,而奶茶的量卻是可樂的兩倍以上,所以說喝一杯奶茶就相當于是喝上兩瓶可樂,所以說如果經(jīng)常喝奶茶的話,不僅會長胖,而且還會增加得糖尿病的風險。小編是一個極其喜歡喝奶茶的人,有一句真的不知道當講不當講,喝奶茶一時爽,一直喝奶茶一直爽,怕糖尿病,那我就叫杯少冰少糖吧。

二.爆米花

現(xiàn)在的爆米花和以前的爆米花有一定的區(qū)別,以前老是的爆米花是用干玉米粒加上一點白糖就做成了,但是現(xiàn)在的爆米花為了讓它口味變得更好,會在里面加各種牛奶和糖。我們經(jīng)常是去電影院看電影的時候買上一份爆米花吃,小編以前是不喜歡吃爆米花的,因為覺得就那么一點點甜味,不知道好吃在哪里。但是后來市面上出了焦糖爆米花之后,小編每次去看電影,必買。雖然說以前的爆米花口和味道都沒有那么好,但是起碼比現(xiàn)在的健康,而現(xiàn)在的爆米花加了一堆東西之后,會讓人容易長胖。

三.薯片

很多人都在抱怨薯片里的氮氣都太多了吧。那么大一包,真正能吃的薯片卻很少。但是我們不要忘記了薯片依然是一種油炸食品,里面的脂肪含量還是很高的,現(xiàn)在想想,小編覺得氮氣多也是挺好的,想想如果沒有氮氣滿滿的一包,那我可得吃成幾百斤的胖子了。

四.辣條

辣條是現(xiàn)在非常火爆的一種零食,很多年輕人會買來吃。可能有時候不想吃飯的時候就吃上幾包辣條當晚餐,但是每一包辣條的油都非常重,小編想起之前有朋友去飯?zhí)贸燥埖臅r候,總喜歡用辣條當小菜來配飯吃。辣條是一種精致的面食,又有較重的油脂味料,所以吃了以后肯定是會長肉的。

五.可樂

相信每一個人都喝過,不管是宴會上的飲料,或者是炎熱夏天的解暑神器,它都得到很多人的喜愛,可樂還被稱為"快樂肥宅水",就是喝了你會很快樂,與此同時,你也會變胖,這種碳酸飲料里面的糖分很高,長期喝的話不僅容易脂肪堆積,還要當心對牙齒造成傷害哦。還有一個不知道是真是假的,小編小時候媽媽為了不讓我喝可樂還經(jīng)常跟我說,喝可樂會長不高。

介紹完之后,大家有什么看法呢?但小編要提醒下哦,零食雖好吃,但不要過量。