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13歲上課注意力不集中怎么辦_想要改善孩子的專注力,用這5招提高學習效率

日期:2025-05-29     瀏覽:191    來源:懂老師
核心提示:上課走神是一個不良的學習習慣,會極大地影響聽課效率,導(dǎo)致孩子成績下降。而走神是原因是孩子的專注力不夠,專注力與學習成績是掛

上課走神是一個不良的學習習慣,會極大地影響聽課效率,導(dǎo)致孩子成績下降。而走神是原因是孩子的專注力不夠,專注力與學習成績是掛鉤的,想要提高孩子的學習效率,提高孩子的學習成績,就必須培養(yǎng)好孩子的專注力。

不過孩子專注力的黃金培養(yǎng)時期是2歲到6歲,如果在這段時間父母沒有重視,導(dǎo)致孩子進入*之后依然缺乏專注力的話,父母該怎么辦呢?

對于已經(jīng)進入*跟*的孩子,想要提高專注力,可以參考以下幾個方式:

1、鼓勵孩子上課提問或者回答問題

現(xiàn)在很多孩子在學校不會主動舉手回答問題,有的時候,老師一個問題問下去,底下的孩子沒有舉手的,這樣鴉雀無聲的氛圍會讓老師很尷尬,也會很生氣,于是會抽一些孩子起來回答問題。當老師抽選的時候,走神的孩子也會反應(yīng)過來,把頭低下來,生怕會抽到自己。

在這樣的情況下,父母就要鼓勵孩子多回答老師的問題,在老師抽查提問的時候,孩子的注意力是集中的,因此,老師不斷地問問題,孩子也會不得不去認真聽講。要是孩子能夠主動去回答問題的話,老師會更加開心,不管回答得對不對,看到有孩子積極主動地提問或者回答,老師都會鼓勵的。所以在家中,父母就要給孩子灌輸這樣的想法,鼓勵孩子去提問或者回答。

2、陪伴孩子讀篇幅比較長的書籍

很多父母會發(fā)現(xiàn)專注力差的孩子,平時更喜歡看圖片,視頻,尤其喜歡盯著手機,電視,電腦看。這些孩子看全是文字的書是看不進去的。

因此,父母首先要以身作則,在孩子面前收起手機,電腦,關(guān)掉電視,陪著孩子去讀書,讀那些文字比較多,篇幅比較長的書,和孩子一起閱讀一來是為了督促孩子的學習,還能夠幫助孩子改掉急躁,好動的毛病,能夠慢慢的培養(yǎng)孩子的專注力。

3、培養(yǎng)孩子對于學習的興趣

沒有興趣的話,不管學什么樣的內(nèi)容,孩子都是不情愿的,也學不進去,專注力自然培養(yǎng)不起來。而孩子和成年人之間的思維方式是不同的,愛玩是孩子的天性,孩子起初只會玩感興趣,父母就需要引導(dǎo)孩子在玩中學習,在學習中玩,讓孩子發(fā)現(xiàn)學習的樂趣,這才能夠讓孩子產(chǎn)生學習的主動性,孩子的專注力才容易培養(yǎng)。

4、多鼓勵孩子,少批評孩子

很多父母對于孩子上課不認真聽講的現(xiàn)象都是很生氣的,會指責,批評孩子,說的話也會比較重,這樣的話很容易打擊孩子的積極性,也是給孩子貼標簽的行為,這樣的負面標簽會讓你容易給孩子的成長帶來障礙。

因此,父母需要多鼓勵孩子,善于發(fā)現(xiàn)孩子成長中一些微小的進步,鼓勵孩子,比如;"你昨天只能坐10分鐘,今天增加了5分鐘,真棒","老師說你今天上課又進步了"等等。

5、給孩子進行專注力訓(xùn)練

如果在專注力培養(yǎng)的黃金時期沒有培養(yǎng)好孩子的專注力的話,當孩子進入*后,就要進行專門,科學地訓(xùn)練了,比如舒爾特方格,益智拼圖,搭建樂高積木等等,都是非常好的專注力培養(yǎng)游戲。

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學員評價ASK list

  • 王**評價:本來孩子不太喜歡學習,出來工作之后需要提升的是在是太多了,偶然的機會來這里試聽了一次,就在這邊報名了
    手機號碼: 136****3254   評價時間: 2025-05-29
  • 甘**評價:值得推薦,老師講的很好
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  • 黃**評價:在這里學習,我很放心,老師的能力值得信任
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