哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升記憶力演講。今天就把相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：準備演講，可是怎么也記不住稿子，怎么提高記憶力？，如何提高自己的口才，記憶力，氣質(zhì)和溝通能力，怎么提高記憶力？，怎樣快速記憶一篇稿子？，怎樣提高記憶力？怎樣在課堂上發(fā)言，背書不緊張？??。

準備演講，可是怎么也記不住稿子，怎么提高記憶力？

1、寫日記呀，流水帳也行。有事沒事就拿出來翻翻，回顧回顧。 2、多和別人說說你今天看了什么書，碰到了什么事，就當是閑聊吧。 以上兩點都是記憶的再現(xiàn)，好記性不如爛筆頭，人總是會發(fā)生遺忘，回顧是*的辦法。 此外，多運動，擁有充足的睡眠，永遠保持頭腦清醒，也有助于記憶。臨時的想補充沒有什么好辦法，只有下苦工夫去背，時間化下去就可以了??！

如何提高自己的口才，記憶力，氣質(zhì)和溝通能力

樓主，我找到知音了！ 原來我也口才不好，后來進了*，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好?，F(xiàn)在我的口才在整個都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！ 首先請認真思考一個問題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時間內(nèi)，*程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復聽，直到運用出來 如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關(guān)重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關(guān)系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。 *，祝您成功！

怎么提高記憶力？

很多人都有這樣的體會，在學習乃至日常生活中記憶占了很大比重，記憶力好，才能大量汲取古往今來的知識，處理好日?，嵤拢玫挠洃浟λ伎寄芰蛣?chuàng)造能力的培養(yǎng)也十分有利。這個快速提高記憶力的方法，現(xiàn)在很多記憶大師也是后天培養(yǎng)的，希望下一個天才就是你，詳情了解更多資訊我扣扣吧

怎樣快速記憶一篇稿子？

盡量理解要記憶的內(nèi)容。所謂理解，從生理上說就是把你的知識納入記憶網(wǎng)絡中，并且建立深一層的固定聯(lián)系。死記硬背不理解的東西是浪費記憶力，也記不牢。 記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)、回憶三個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。 1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學習內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。 4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的*程度是150%。 5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經(jīng)常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。 7.讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。 8.運用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.掌握*記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為*記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

怎樣提高記憶力？怎樣在課堂上發(fā)言，背書不緊張？

在學校： 1. 向成績好的同學看齊，追求每天都進步一點； 2. 不懂就問老師和同學，不必不好意思，等將來有一天你的成績上去了，就會覺得值得的； 3. 不管是哪門功課，只要遇到不會的就把它搞懂，做好筆記，寫成屬于自己的學習成長記錄本。 在家里： ? ?1. ?復習當天的功課； ? ?2. ?針對性地補習弱科，可以請家教輔導； ? ?3. ?晚上在家里可以靜心好好學習3個小時，堅持一個月就會比以前成績相當?shù)耐瑢W超越一個檔次. 【最重要的是】：記住，你要做出改變，行動出來，讓同學，老師，還有自己的父母、親人看見自 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 己身上的變化，見證屬于自己的奇跡。 4. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?加油吧，我相信你會超過自己的！

上面就是我對如何提升記憶力演講整理出來的一些觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！