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有關(guān)于SPA的相關(guān)知識(shí)

日期:2009-06-02 19:07:46     瀏覽:715    來(lái)源:金莎美容美發(fā)
SPA
 SPA為“拉丁文solubrious par aqua”的縮寫,意思為“平衡健康之水”,現(xiàn)代人以此代指一種針對(duì)人體的治療方法,也稱“水療法”,即以水為媒介,利用人與水的接觸,使水中含有的一些對(duì)人體健康有益的成分通過(guò)親和滲透作用進(jìn)入人體,達(dá)到治療或美容美體的目的?,F(xiàn)在的SPA概念又有較大的延伸,有人稱其為“五感療法”,既通過(guò)人體的感官功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來(lái)達(dá)到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據(jù)考SPA的名字起源于羅馬帝國(guó)時(shí)期比利時(shí)的一個(gè)叫“SPA”的小鎮(zhèn),因?yàn)槟抢镉幸粶厝?,可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代,科學(xué)家才揭開溫泉的秘密,水中的精油成分來(lái)源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f(wàn)種花卉草木在上游水源的浸積。所以現(xiàn)在人們就模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì),使其對(duì)人體具有健康及健美作用,即為現(xiàn)代的“SPA”。 

現(xiàn)代的SPA關(guān)鍵是水資源及水設(shè)備,常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常選用礦物質(zhì)、海底泥、花草萃取物、植物精油等來(lái)改善水質(zhì)作用于人體?,F(xiàn)實(shí)生活中,SPA具有以下功效:美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

什么是SPA及其由來(lái)? 

SPA一詞源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus =健康,Por=經(jīng)由, Aqua=水,意指用水來(lái)達(dá)到健康。方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊,來(lái)達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。SPA (法文Solus Por Aqua),意為“健康之水”,與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的方獻(xiàn)舊時(shí)就有記載,在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花,可以預(yù)防疾病及延緩衰老。 

從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來(lái)水浴,每一種浴都能在一定程度上松馳緊張的肌肉和神經(jīng),排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和治療疾病,近年來(lái)發(fā)現(xiàn)水療配合各種芳香精油按摩,會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。從廣義上講,SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現(xiàn)代SPA主要透過(guò)人體的感官功能,即聽覺(療效音樂(lè))、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環(huán)境)等達(dá)到全方位的放松,將精、氣、神三者合一,實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松,如今SPA已演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)已的代名詞。 

SPA有不同的主題訴求,有的偏重放松、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點(diǎn);還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無(wú)論是哪種類型的SPA,都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂(lè))、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護(hù))和思考(內(nèi)心放松)等6種愉悅感官的基本需求。 

SPA的由來(lái) 

早在公元前1500年,印度人就以這種“神水”療傷鎮(zhèn)痛,古希臘人也將其作為一劑治病強(qiáng)身的靈丹妙藥,而在奢華的古羅馬,人們更是利用水溫的天然不同,將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場(chǎng)所。 

15世紀(jì)中,SPA的名字來(lái)源于靠近比利時(shí)的列日市的一個(gè)叫作Spau 的小山谷,這是一個(gè)非常豐富礦物質(zhì)的熱溫區(qū),當(dāng)?shù)氐木用裢ㄟ^(guò)泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當(dāng)?shù)氐臏厝∵h(yuǎn)近聞名。18世紀(jì)后,SPA開始在歐洲貴族中風(fēng)行,成為貴族們休閑度假、強(qiáng)身健體的*。 

除了SPA這個(gè)地方外,古羅馬人在歐洲其它地區(qū)也利用天然的礦泉作為療傷治病。后來(lái),世界各地出現(xiàn)了越來(lái)越多的溫泉療養(yǎng)勝地。美國(guó)的加利福尼亞、法國(guó)、英國(guó)、意大利、奧地利、日本、臺(tái)灣等地都有很*的溫泉療養(yǎng)中心,而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。 

隨著時(shí)代的發(fā)展,人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內(nèi)涵。如今SPA這種融合了古老傳統(tǒng)和現(xiàn)代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵,而逐漸成為現(xiàn)代都市人回歸自然、消除身心疲憊,集休閑、美容、解壓于一體的時(shí)尚健康概念,配合著五感療法,不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療,凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關(guān)的活動(dòng),都可以稱之為SPA。 

[url=]SPA美麗的傳說(shuō)
傳說(shuō)三四百年前,已有希臘醫(yī)師提出水療可以預(yù)防疾病。直至14世紀(jì),位于比利時(shí)阿德南絲(Ardennes)森林區(qū)中有一個(gè)叫SPA的小鎮(zhèn),居民發(fā)現(xiàn)此處涌出許多天然泉水,而且鹽分極低,無(wú)礦物雜質(zhì),不管是飲用或用來(lái)泡浴,對(duì)人體均有很大益處,居民都用它來(lái)治療疼痛與疾病,于是便成了現(xiàn)代SPA的發(fā)源地。 

也有傳說(shuō)水療法是在19世紀(jì),由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發(fā)現(xiàn)的。他種用冷與熱的水療法來(lái)刺激身體機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)及減輕壓力的功效非常不錯(cuò),慢慢演變成現(xiàn)在流行的“水療法”(Hydrotherapy)。 

又有傳說(shuō)在比利時(shí)烈日市的一處名為Spau的小鎮(zhèn),周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質(zhì)的熱溫泉,居民都到熱溫泉來(lái)治療疾病,在治療的同時(shí)又能在大自然中活滌心靈,享受天然的恩賜,因而得名SPA。并派出美容美體等多種形式。 

SPA的愉悅身心,為內(nèi)囤積的壓力找到一個(gè)出口,令起近它的人身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受,讓人們?nèi)テ肺丁?

芳香SPA的魅力 

身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處來(lái)健康狀態(tài)的都市人的夢(mèng)想。SPA吹來(lái)的怡人芳香,正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰,呵護(hù)你的容顏、關(guān)愛你的心靈,讓你由內(nèi)至外充滿生機(jī)、神采飛揚(yáng)。 

身心美容充電站 

SPA所精心營(yíng)造的氛圍別具情調(diào):在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅致空間里,享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫,吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出清新氣息,一切是如此溫馨寧?kù)o,如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在,煩憂盡忘。墻內(nèi)芳草萋萋,墻外紅塵滾滾,恍若隔世,桃源與紅塵,卻只在咫尺間。 

SPA包含了臉部護(hù)理、音樂(lè)按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內(nèi)容,以養(yǎng)生、美容、健身、舒心為主旨,利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥,甚至熱乎乎的石頭做美療工具,滿具人的視覺(色彩、自然景觀)、嗅覺(花草香薰)、觸覺(按摩)、聽覺(音樂(lè))、味覺(花草茶)等五官和心靈感受,帶給人愉悅享受,讓人神情舒展。雖然有測(cè)重排毒舒壓、有的側(cè)重美容瘦身、有的側(cè)重草本療法等等,但帶給你的愛都是綿春雨,讓人“沉醉不知?dú)w路”。 

在SPA天地里,你可美化容顏、健美體形、休心養(yǎng)生,感受花草雨露的滋潤(rùn)和美療師溫柔手法的呵護(hù)。經(jīng)過(guò)一番香花美樂(lè)凈水洗滌,步出SPA時(shí)你倦容已去,渾身散發(fā)著花草的芬芳,香氣襲人,真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領(lǐng)麗人、風(fēng)流雅士為之著迷,并成為他們展現(xiàn)其生活品位的方式。 

SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外,更有養(yǎng)生及塑身、減肥的各項(xiàng)療程,客戶群除了女性客戶來(lái)做瘦身之外,還能促使陪同而來(lái)之男性客戶做身體健康保養(yǎng)。而此地的溫泉通常還可飲用,對(duì)胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由于大多數(shù)人肥胖都是因?yàn)槟c胃系統(tǒng)消化不良所致,而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病,另一方面可促進(jìn)淋巴循環(huán),代謝身體內(nèi)部多余的脂肪及廢物,從而使身體的消化系統(tǒng)更加強(qiáng)健。 

因此,SPA可以說(shuō)是一座補(bǔ)充能源的“身心美容充電站”。 

SPA的禁忌癥與副作用 

一、 以下病患不建議接受溫泉療法: 

1、 頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產(chǎn)生意外。 

2、 心律不齊。 

3、 未接受治療的癲癇病患者。 

4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。 

5、 嚴(yán)重的下肢靜肪曲張。 

6、 對(duì)光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。 

7、 惡性腫瘤。 

8、 血壓控制不良的高血壓患者。 

9、 姿勢(shì)性低血壓。 

二、 在副作用方面,其中可能發(fā)生包括: 

1、 皮膚對(duì)外熱敏感,產(chǎn)生紅疹、搔癢。 

2、 環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌。 

3、 熱療效應(yīng)——5%使用者在*個(gè)星期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適、全身無(wú)力、疲倦等效應(yīng),但漸漸恢復(fù)正常。 

4、 避免犯、猛烈水柱沖擊產(chǎn)生傷害。

SPA的種類:

依照SPA的不同用途來(lái)區(qū)分可分為:都市型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa)飯店/渡假村SPA(Hotel/Restort Spa)、俱樂(lè)部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

都會(huì)型SPA[Day SPA]
  關(guān)于地稠人狹的限制,都會(huì)型SPA通常位于著名的飯店、購(gòu)物中心或是獨(dú)立的店面格局,而其療程也不像在渡假中心的SPA那么漫長(zhǎng)。針對(duì)緊張的都市節(jié)奏,而有其應(yīng)對(duì)的療程,能夠在短時(shí)間的恢復(fù)疲勞,算是非常有效率的休閑方式。

美容型SPA(Beauty SPA) 
  這類SPA多以女性為主。多為條理肌膚及塑身及保養(yǎng)為訴求,目前國(guó)內(nèi)有不少的SPA是由美容沙龍轉(zhuǎn)型而成。

俱樂(lè)部型SPA(Club SPA) 
    在臺(tái)灣這類SPA多已會(huì)員制為主,主要目的為健身、運(yùn)動(dòng),并提供各類SPA的基本使用方式。發(fā)展成為結(jié)合按摩、美容、水療的復(fù)合式休閑中心,健身房也納入其中,成為涵蓋更廣的休閑中心。

飯店/渡假村型SPA (Hotel / Resort SPA) 
    結(jié)合飯店及渡假村一流的硬體及服務(wù)管理,使得不論是在商務(wù)洽公之余,或休閑旅游行程中,提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放松的另一種新感受。

溫泉型SPA(Mineral Spring SPA)
  設(shè)置于有溫泉或冷泉處,目前臺(tái)灣溫泉眾多,所以泡溫泉,籠統(tǒng)說(shuō)來(lái)也算是一種SPA吧!

Hair SPA 
  歐美*流行的趨勢(shì)近來(lái)引進(jìn)亞洲的,他們將傳統(tǒng)的美發(fā)店經(jīng)過(guò)空間上的改進(jìn)美發(fā)沙龍的位子,與空間隔大,讓客人先經(jīng)由咨詢與建議之后在決定所要進(jìn)行的服務(wù),并且先幫客人使用精油按摩放松,再進(jìn)行舒適而溫柔的水療式按摩洗發(fā),或更進(jìn)一步的SPA療程,這些又統(tǒng)稱HAIR SPA。 

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