有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心
錢丹塞恩為青少年身心健康保駕護(hù)航
箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位
丁香園合作單位,平臺(tái)榮獲*科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),*發(fā)明專利,專利號(hào):ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào):6746989
錢丹塞恩心理平臺(tái)是中 國(guó) 家庭教育促進(jìn)會(huì)推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺(tái),同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
生命的力量來(lái)自于跟命運(yùn)的和解
人,來(lái)到這個(gè)世界,對(duì)于先我們而存在的家族系統(tǒng),需要心存謙卑敬畏,這是很重要,但卻是很不容易的功課。生命的改變來(lái)自于覺察,生命的力量來(lái)自于跟命運(yùn)的和解,跟命運(yùn)的和解來(lái)自于對(duì)家族系統(tǒng)的尊敬和全盤的接受。
早年當(dāng)我閱讀心理學(xué)家約翰˙布雷蕭的書,如「家庭會(huì)傷人」、「別永遠(yuǎn)傷在童年」、「家庭秘密」…等,發(fā)現(xiàn)書中經(jīng)常會(huì)制作家庭圖,也就是畫出三代至五代的家族成員關(guān)系圖。
后來(lái)我閱讀到德國(guó)心理學(xué)家伯特˙海寧格的「家族系統(tǒng)排列」,更明白系統(tǒng)對(duì)成員的影響。于是,我開始將家庭圖的制作,加入「生命敏感度訓(xùn)練」的課程里面,發(fā)現(xiàn)在分享生命故事的過(guò)程中,更可以去察覺未知的領(lǐng)域。
*近幾年以來(lái),我也開始將家庭圖帶入個(gè)別談話當(dāng)中。除了我可以更快、更深入的了解個(gè)案的生命和問題的根源之外,同時(shí)也能將個(gè)案帶入家族系統(tǒng)當(dāng)中,讓個(gè)案能夠感受到家族成員的命運(yùn)和家族歷史之間的糾葛,能夠去接受許多生命傷害的行為是來(lái)自生命無(wú)意識(shí)的不得已,因此更能去諒解和接受,也可以讓內(nèi)心的痛苦或怨恨得到釋放,滋生生命力量。
人,來(lái)到這個(gè)世界,對(duì)于先我們而存在的家族系統(tǒng),要心存謙卑和敬畏,這是很重要,但卻是很不容易的功課。
幼小的年代,當(dāng)父母不能專心、穩(wěn)當(dāng)?shù)爻袚?dān)起照顧者的責(zé)任,我們的生命可能遭受到許多的驚嚇、責(zé)罰和羞辱,因而感到恐懼和痛苦。當(dāng)我們開始接觸到其他的家庭和許多不同的生命遭遇時(shí),不免比較而艷羨別人的幸福與幸運(yùn),而對(duì)自己的家庭、自己的父母或其他的重要親人,產(chǎn)生批判甚至鄙視、敵視的心理,寧可自己不是這家人而是別人家的孩子。這是很無(wú)奈又很無(wú)助的痛苦!
每一個(gè)生命都需要被愛、被重視。當(dāng)我們幼小的時(shí)候,有時(shí)會(huì)為了被愛、被重視而努力或自我犧牲,然而即使如此,有時(shí)可能還是得不到那份渴望的愛與重視,于是就感到絕望而生出放棄與憎恨的心結(jié)。
這種被扭曲的生命觀點(diǎn),長(zhǎng)大后會(huì)污染我們生活的每一個(gè)層面,讓我們由一個(gè)受傷的生命變成傷害別人的生命,特別是對(duì)結(jié)婚的伴侶和我們的孩子。這會(huì)帶來(lái)很深的罪惡感和很無(wú)助無(wú)力的痛苦,因?yàn)槲覀儾荒芡Ｖ箓?愛的人,不能跟*在乎的人彼此相愛!
這樣的痛苦,如果不能深入了解與接納家族的命運(yùn);不能了解與接納父母的生命和他們所有的作為;不能了解和接納自己的生命遭遇,即使是傷害和羞辱,這個(gè)痛苦則會(huì)一代一代的傳遞、綿延下去。
生命的改變來(lái)自于覺察,生命的力量來(lái)自于跟命運(yùn)的和解,跟命運(yùn)的和解來(lái)自于對(duì)家族系統(tǒng)的尊敬和全盤的接受。
錢丹塞恩劉老師推出生命成長(zhǎng)系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長(zhǎng)10年以前來(lái),面對(duì)大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個(gè)過(guò)程中,都拿到自己想要的結(jié)果。
12355服務(wù)平臺(tái)技術(shù)支持單位:
為*青少年兒童在線提供一對(duì)一咨詢30多萬(wàn)人次,以下為部分青少年咨詢記錄:
錢丹塞恩心理平臺(tái) 7小時(shí)前0
你好!如果你是家長(zhǎng),從你的提問方式里似乎能理解為什么你的孩子那么有主見,那么堅(jiān)持自己。不論……都……只……不愿……,這個(gè)句式的壓迫感很強(qiáng),但是充滿了焦慮。只有家長(zhǎng)是對(duì)的,孩子都是錯(cuò)的!越正確的父母,養(yǎng)育的孩子越對(duì)抗:我得不到溫柔的父母,也讓你們得不到溫厚的孩子!這是孩子常見行為心理需求。要想改變孩子,先改變自己吧!
跳動(dòng)字符13小時(shí)前
青春期的到來(lái)會(huì)影響記憶力的變化嗎?
錢丹塞恩心理平臺(tái) 7小時(shí)前0
不會(huì)的??如果記憶力有變化,大概率是變好了!
怡媽寫生活-04-25
*近發(fā)現(xiàn)女兒有小秘密了,一次偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)她和同學(xué)的聊天說(shuō)有喜歡的男孩了,有幾次想和女兒交流一下男女之事,可話到嘴邊不知道如何開口,用什么話題引入我的主題,想要女兒保護(hù)好自己,想給她說(shuō)說(shuō)性教育知識(shí),都不知道如何開口,老師能指點(diǎn)迷津嗎?
錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-2665
你好!關(guān)鍵是你是如何知道她的秘密的,有時(shí)候孩子在意的是家長(zhǎng)不尊重她的隱私。女孩子有自己喜歡的人,是正?，F(xiàn)象,說(shuō)明她的心理生理發(fā)育都正常。家長(zhǎng)還是要和她進(jìn)行性健康教育的,不一定要告訴她你們知道了她的秘密。性是什么,如何保護(hù)自己,遇到困難或者別人的要求如何拒絕和回應(yīng),遇到不合理的性騷擾如何求救等,需要家長(zhǎng)告知,告知的一個(gè)重要作用是,孩子遇到困難會(huì)向父母救助。避免傳遞性是不好的,不道德的。她們可能從其他渠道早已了解性知識(shí),但是家長(zhǎng)的交流是必要的,傳遞了對(duì)孩子的關(guān)注和愛。
Charles6天前
您好,請(qǐng)問青春期有沒有遲來(lái)現(xiàn)象?總感覺自己在該叛逆的年紀(jì)(*)很乖,高中開始卻不乖,直到現(xiàn)在*畢業(yè),有些時(shí)候還是覺得父母管教太多。
錢丹塞恩心理平臺(tái) 6天前21
會(huì)的。但是,不是說(shuō)感覺父母管教太多就是青春期延遲,這可能與你們的家庭互動(dòng)模式有關(guān)。如果已經(jīng)*畢業(yè),那就是人格上獨(dú)立的個(gè)體了,可以做自己的選擇。家庭是情緒系統(tǒng),父母一定會(huì)傳遞他們的想法和情緒給你,是什么讓你解讀出來(lái)是管教?而不是關(guān)心或者掛念?如果是成年人,我們需要訓(xùn)練不以孩子的視角來(lái)解讀父母的行為,以成熟個(gè)體來(lái)理解父母的行為和情緒。如果的確是父母控制太多,你也有權(quán)利和能力選擇不聽從,按照自己認(rèn)為合理的方式過(guò)自己的生活。做自己,和叛逆或者不孝順是兩回事!
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小兔兔2天前
請(qǐng)問您,建立學(xué)習(xí)習(xí)慣改掉一些不好的的地方。在心理上,需要強(qiáng)勢(shì)力量切入?
錢丹塞恩心理平臺(tái) 2天前1
什么是強(qiáng)勢(shì)力量呢?每一步成長(zhǎng)比沒有成長(zhǎng)前,都多一些力量。只要是你發(fā)自內(nèi)心,想要達(dá)到的目標(biāo),都必須要付出和努力,這些力量是自己的,不是外界派給你的。但是,如果一個(gè)人過(guò)分在意結(jié)果帶來(lái)的外顯價(jià)值和光環(huán),反而容易失敗,越努力,越挫敗!因?yàn)?你想得到的是讓別人看起來(lái)的光彩,而不是自己的。接納自己,樂觀而刻苦的前行,這是我認(rèn)為*有力量的自我!
winnnie3天前
孩子高一了,住宿生,下學(xué)期由一開始的哄他返校,現(xiàn)在變成不回學(xué)校,在家玩著手機(jī),親戚朋友跟他談過(guò)都沒有,就是不回學(xué)校。找心理老師開導(dǎo)也沒有效果,現(xiàn)在都不知道怎么辦才能讓孩子回學(xué)校正常讀書。
錢丹塞恩心理平臺(tái) 3天前1
你好,家長(zhǎng)!孩子不上學(xué),的確很讓家長(zhǎng)煩惱。不知道他不上學(xué)的理由是什么?1.如果他思維清晰,頭腦靈活,沒有心理疾病,不上學(xué)是他的一個(gè)選擇,在*有很多*畢業(yè)生。是學(xué)習(xí)成績(jī)不佳,一直有挫敗?或者在學(xué)校受到了其他的不公平對(duì)待?還是不上學(xué)成了對(duì)抗父母的工具?2.如果他情緒不穩(wěn)定,性格明顯變化,行為異常,需要警惕有沒有病理性的心理問題。這需要心理科就診。3.家長(zhǎng)需要思考的是,為何我的孩子和我們的意愿不一致?而且還不愿意和我們說(shuō)他的內(nèi)心感受?家庭里充滿了不信任。青少年往往是,父母越強(qiáng)制,他可能越對(duì)抗。嘗試緩和一些的辦法,放棄讓他上學(xué)的念頭,聽聽他的感受和規(guī)劃。如果,他不想談,也不要逼他,畢竟我們無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人。只能等他自己想醒!父母要放下改變孩子的執(zhí)念!只能協(xié)商,理解,尊重。我估計(jì)你們采取了很多方法,但是這些方法的核心都是要改變他。改變孩子,不如父母自己改變?nèi)菀住?
淡黃康乃馨-04-28
孩子上*,正是學(xué)業(yè)上比較關(guān)鍵的時(shí)期,但*近長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)課,上課專注度和效率效率都低了好多,再加上手機(jī),Pad輪換用,一開始是必要用途,慢慢地就管不住了。我對(duì)她課業(yè)很憂慮,同時(shí)又懷疑是自己這個(gè)媽媽沒有好的方法來(lái)引導(dǎo),規(guī)勸,常常陷入自責(zé)中,再加上小區(qū)病例不斷,每天都很焦慮。
錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-2836
你好!你的焦慮也是孩子的焦慮,不過(guò)挺讓人好奇,你們家庭為何孩子不焦慮,媽媽這么焦慮?或者應(yīng)該兩個(gè)人都焦慮?有一種可能的解釋:媽媽平時(shí)關(guān)注代替孩子的部分太多,現(xiàn)在連焦慮也代替孩子表達(dá)了!媽**焦慮能夠理解,但是你越焦慮,孩子可能越不按照你的期待去做。和他的父親好好商量,解決母子關(guān)系的*佳人選是父親。如果父親加入不進(jìn)來(lái),或者你不信任父親,你們家的問題不在孩子,在于夫妻關(guān)系。
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303的人生5天前
青春期是不是普遍提前了?
錢丹塞恩心理平臺(tái) 5天前1
是的,比20～30年前提前了約1-3年(每個(gè)研究的結(jié)果略有差異)。
平臺(tái)針對(duì)青少年心理一對(duì)一咨詢疏導(dǎo),快速有效對(duì)青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來(lái)自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。
平臺(tái)成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對(duì)應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過(guò),參于錢丹塞恩心理平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)達(dá)1000小時(shí)以上的老師。平臺(tái)開通以來(lái),在線一對(duì)一疏導(dǎo)的*青少年人員達(dá)5100多人,家長(zhǎng)咨詢療愈人數(shù)達(dá)3300多人。好評(píng)率98%以上。
特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機(jī)構(gòu)的模式:表單選擇填表,測(cè)試,測(cè)試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時(shí)孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測(cè)表單,而得出心理的報(bào)告。有時(shí)就診者有意隱瞞,其檢測(cè)準(zhǔn)確率可想而知!!!
第二,學(xué)校的配備的心理輔導(dǎo)室,大部分*,或發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不對(duì)或青春期問題,要么直接建議家長(zhǎng)把孩子帶回家,要么建議去精神衛(wèi)生或醫(yī)院心理科看。
第三,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)所謂的心理咨詢師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識(shí)層面,包括醫(yī)院心理科醫(yī)生,不能真正從孩子內(nèi)心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問題,不是短時(shí)間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長(zhǎng)環(huán)境,養(yǎng)育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫(yī)院測(cè)試,出結(jié)果后,開藥,這樣批量化,流程化,規(guī)模操作,并不能真正對(duì)心理問題得到解決。
在2017年*發(fā)現(xiàn)不對(duì),才取消*心理咨詢師考證,讓心理行業(yè)真正回歸,讓行業(yè),民間,醫(yī)院,機(jī)構(gòu)等摸索出一條真正適合中 國(guó)的心理道路出來(lái),不再用行政手段去考核和限制。
