南昌演講培訓(xùn)周末班，江山代有人才出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年！南昌演講培訓(xùn)也不斷在變化，那么就節(jié)奏把控，演講一定要盛氣凌人，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，緊張是一種本能。，演講恐懼癥怎么辦，什么演講題目有價值這些去了解它有哪些變化。

節(jié)奏把控

你相信嗎？同樣的稿子，不同的人，演講出來的效果是截然不同的。區(qū)別在哪兒？就在于節(jié)奏的不同。很多人演講時，全程總是同樣的節(jié)奏和語調(diào)。這讓演講失去了靈性。其實一段好的演講，就像唱歌一樣，有時要飚高音，有時要低聲吟唱。演講最簡單的四個節(jié)奏要素是：快、慢、輕、重。只有把這四個節(jié)奏調(diào)配好，演講才能充滿張力。

演講一定要盛氣凌人

你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講，那是一副謙虛的表情？他們通過堅定的語氣、深邃的目光，似乎都在講述一件千真萬確的事，讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念，他們也不會放棄這點。比如，羅斯福、丘吉爾，他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上，一句一句地念。而是看兩句話，然后把目光望向聽眾，鏗鏘有力地表達出來。所以，從這點來看，演講與其說是技術(shù)問題，不如說是氣魄問題。

南昌演講培訓(xùn)

心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個原因。其實我們換個角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開小差，就算發(fā)言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個杏仁體，專門負責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠古的時候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過演講恐懼癥，并持續(xù)了好長一段時間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說話會緊張，說不出來，有時候都是帶著哭音的。心跳會加速，手心會出汗，到說話的時候會磕磕絆絆，明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論，每當這時候，我都急的不行，尷尬極了。

什么演講題目有價值

演講的價值分為兩個，一個是鍛煉學(xué)生的表達能力，另外一個是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達能力主要是指表達的信心、形式，這個是需要反復(fù)練習(xí)。而演講的主題，建議不要經(jīng)常更換，通常同一個話題至少講3次，即1、3、5分鐘練習(xí) 。學(xué)生信心的打擊與建立：練習(xí)演講，要先指導(dǎo)學(xué)生有一定的演講方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在練習(xí)設(shè)計上，一定要針對他們進行“起起伏伏”的設(shè)計。

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