廣州產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對于廣州產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)哪里好，我們可以看一下好在哪里，產(chǎn)后康復(fù)難考嗎，產(chǎn)后漏尿怎么辦，產(chǎn)后注意事項(xiàng)，產(chǎn)后康復(fù)腰帶式，子宮恢復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)禁忌，產(chǎn)后修復(fù)必做項(xiàng)目。

產(chǎn)后康復(fù)難考嗎

產(chǎn)后康復(fù)考試是比較容易的，主要你平時(shí)在培訓(xùn)的時(shí)候多多用心去記基本上考試是沒有問題的，都能考過。產(chǎn)后康復(fù)的考試內(nèi)容基本都是圍繞產(chǎn)后媽媽們所需的的產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目骨盆修復(fù)跟盆底肌修復(fù)、纖體和乳腺相關(guān)問題（開奶、催乳、通乳），還包括心理疏導(dǎo)等職業(yè)技能進(jìn)行考試。

產(chǎn)后漏尿怎么辦

這個問題很多寶媽都會有的，只是嚴(yán)重不嚴(yán)重的問題，有些寶媽在孕晚期也會出現(xiàn)漏尿的情況。一般都是產(chǎn)后才會出現(xiàn)，出現(xiàn)這個問題并不尷尬，因?yàn)楹芏嗳硕紩霈F(xiàn)這種情況的，這個時(shí)候我們就需要采取科學(xué)的方法進(jìn)行治療，通過產(chǎn)后康復(fù)對于產(chǎn)后漏尿的寶媽也是很有效果的哦。

產(chǎn)后注意事項(xiàng)

在我們*月子是非常重要的，如果女性在月子里面要是沒有坐好的話，以后上年紀(jì)了就會出現(xiàn)很多月子病，不是這里疼就是那里痛。所以產(chǎn)后我們需要注意的事情很多，除了忌吃的之外，就是那種辛辣刺激的不能吃還有就是運(yùn)動也不鞥太過激烈，運(yùn)動要適當(dāng)，但是過激是不行的。

廣州產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)

產(chǎn)后康復(fù)腰帶式

產(chǎn)后修復(fù)中最常見的一個項(xiàng)目，腰帶式，光聽名字是不是覺得主要是針對于腰部的一個療程呢，其實(shí)不是這樣的，就是一種叫法而已，在產(chǎn)后修復(fù)里腰帶式也叫日本腰帶式，目前國內(nèi)最多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。

子宮恢復(fù)

剛從產(chǎn)房出來的時(shí)候，很多剛生完寶寶的新媽媽都處于一種半昏迷狀態(tài)，而且護(hù)士會給新媽媽做一些儀器治療，為了讓傷口和子宮恢復(fù)的更快，這個過程還是有點(diǎn)難受的，初次生產(chǎn)的母親，產(chǎn)后子宮會呈現(xiàn)持續(xù)的收縮，但多次生產(chǎn)者，則因子宮肌肉張力減少，而致使產(chǎn)后子宮會斷續(xù)的收縮、放松，尤其當(dāng)子宮過度伸張、羊水過多、多次生產(chǎn)、或子宮內(nèi)尚有血塊或胎盤殘塊，則較容易發(fā)生這種現(xiàn)象。

產(chǎn)后康復(fù)禁忌

很多老一輩的思想意識就覺得生完小孩就應(yīng)該好好的新媽媽補(bǔ)身體，各種高湯和很有營養(yǎng)的事物，反正就是各種補(bǔ)，現(xiàn)在醫(yī)生都說了需要科學(xué)對待，連坐月子也是一樣，不宜久躺，而且在產(chǎn)后康復(fù)期間不宜滋補(bǔ)過量、不宜馬上禁食、不宜久喝紅糖水、不宜多喝濃湯、不宜吃辛辣溫燥食物，產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)很重要，專業(yè)的產(chǎn)后心理專家會進(jìn)行健康心理指導(dǎo)及心理疏通，消除產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后修復(fù)必做項(xiàng)目

產(chǎn)后的42天的時(shí)候去檢測看一下，一般會檢測盆底肌，腹直肌分離幾指，子宮恢復(fù)狀態(tài)這些根據(jù)檢測報(bào)告來定，另外骨盆修復(fù)這個看你自己的情況，有沒有假胯，恥骨聯(lián)合痛，腰椎疼等一些恢復(fù)情況，來根據(jù)進(jìn)行修復(fù)，使自己達(dá)到產(chǎn)后修復(fù)目的

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