每個女人都渴望擁有光滑細致的好皮膚,相信你也不例外。其實擁有好皮膚并不一定需要昂貴的護膚品才能做到,今天小編為你介紹的就是幾個簡單經濟的方法讓你輕松擁有好皮膚。
* 多喝水
是的,你肯定不是*次聽說過這句話了,但是這的確是保持皮膚*狀態(tài)的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我們也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經常在空調環(huán)境下工作的OL們。
第二 保持臉部皮膚的清潔
這同樣也是一個老說法,但是我們要知道老說法通常是最有效的。如果你是油性肌膚的話,請使用冷水洗臉之后用手拍干,這樣能阻止油脂分泌旺盛和黑頭的產生。
第三 處理好你的頭發(fā)
可能許多人都不知道,頭發(fā)帶有許多的灰塵和油脂,這些東西都是好皮膚的敵人,所以盡量將你前額的頭發(fā)梳起來,特別是容易長青春痘的女生,留著厚重的劉海只會加重你的痘痘生長。
第四 美容和深層清潔只需一個月1次
并不是頻繁的去美容院做護理才能擁有好皮膚,相反過多的進行美容和深層清潔會破壞皮膚本身的平衡。因此我們建議美容和深層清潔只需一個月1次就夠了。
第五 夜晚注意保濕
夜晚是皮膚修復能力最強的時期,因此我們要抓緊這段時間進行皮膚保養(yǎng)。在睡覺之前,洗干凈你的臉特別是喜歡化妝的女生則要徹底卸妝,之后取滋潤效果好的保濕霜配合按摩的方式涂抹在臉上。
第六 家庭皮膚護理
你并不需要經常去美容院做臉,在家里也同樣可以保養(yǎng)你的皮膚。喝剩下的牛奶不要到掉,泡張紙膜做個面膜。馬鈴薯切片后用來擦臉,一周三次可以淡化色斑,粗鹽和橄欖油混合能夠驅除面部死皮。
第七 充足的睡眠
最簡單也是最實用的方法,剛才已經強調了夜晚是皮膚修復的*時期。每天保持7到8個小時的高質量的睡眠,能夠減少周圍,減輕黑眼圈和眼袋的癥狀。