讓激情保鮮
 
在同樣的工作上停留過久，缺乏新鮮的刺激，誰都很容易產生厭倦情緒。有許多人在早上醒來突然發(fā)覺自己再也不愿意去公司上班了，每天在辦公室里做同樣的事，看同樣的人，聽同樣的話，在這種環(huán)境下感覺度日如年，懷疑究竟還有什么能激起自己的工作熱情。
但任何感覺都取決于你自己。厭倦也只是你的一種主觀的感覺，和你目前所做的工作有沒有樂趣并無太大的關系。所以，我們對工作保持激情和新鮮感，是自己主觀上的原因。
初入職場時，人們不但干勁十足、激情高漲，而且對自己的職業(yè)前途也寄予“厚望”。但慢慢地就會人浮于事。也沒有了原先的激情。其實激情在于保持，它就像是一件易碎品，需要你的維護和維修。
絕大多數的人有個錯覺，認為激情是完全無法控制的，它會受外界條件的限制。其實，激情都來自于你自己，你是激情的創(chuàng)造者同樣也可以成為激情的保持者。你想在工作中保持激情并不難，下面就有一些保持激情的方法。
*，學會和工作談戀愛。大家都知道，在戀愛的時候，人們的激情是很高的，即使勞作很久，只要是與自己所愛的人在一起，就不會覺得很累。某人事部經理郎毓就是和工作談戀愛的人。對此，她說：“我至今工作快10年了，因為我的工作總是與人打交道，所以遇到的困難很多，有時候一項決定下來特別容易得罪人，但是我會自我調節(jié)，讓自己保持工作的激情。在愛工作的同時，不斷地發(fā)掘它的魅力，不斷地去征服它。”
第二，在適當的時候、適當的地點釋放自己的不良情緒。人在情緒不良的時候，是很難調動自己的工作激情的。對于工作中出現的情緒，不少人采用消極的辦法來對待，比方說忍受、躲避、掩飾等等，但是時間一長，你就會發(fā)現心情變得更糟糕，即使是不停地換工作，也無法擺脫。還有一些人試圖在工作間隙來玩游戲或者搞幽默來緩解，或者跑到室外用自己不滿的拳頭擊打墻壁、樹木以及其他的什么。總之，不管是采取什么樣的釋放方式，只要是不傷害別人，不傷害自己，都是可以用來緩解壓力的。
第三，在工作中樹立起使命感。一旦在工作中樹立起使命感，你就會主動地為自己出點兒難題，每天都有難題處理，你自然就會充滿激情，活得充實，工作踏實，而且會堅持不懈下去。
第四，挖掘新鮮感。一項工作從事的時間久了往往容易有“審美疲勞”，但如果你善于發(fā)掘，你就會有許多新鮮感。工作帶給你的新境界是非常有魔力的，在這個過程中你通過學習、實踐、犯錯、改正、創(chuàng)新，不斷了解并掌握要害，從而征服它，這種滿足感是任何詞匯都無法形容的。
第五，將環(huán)境陌生化。這一點和上一點是一樣的意思。陌生的工作環(huán)境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮，什么事情都要躍躍欲試。心理學家卡爾森有一個被命名為“快樂總部”的辦公室，去拜訪他的人都喜歡上了他的辦公室，而且在離去時心情總是比來時好多了。
卡爾森在辦公室里養(yǎng)了一缸熱帶魚，掛了幾幅畫，還在桌子上擺放了妻子與孩子的照片。每周他都會帶來鮮花放在辦公室的花瓶中。書架上擺滿了他喜歡的書籍，窗外則是一個喂鳥架，經常有小鳥飛來啄食?？柹屪约旱墓ぷ鳝h(huán)境亮了起來，不但減輕了壓力，而且不再會為小事煩惱。
 既然你在工作場合上花了許多時間，何不再多花一點時間、精力來改善一下你的辦公環(huán)境呢？哪怕是改善一點點也是好的，懂得善待自己的人才不會被壓力所困。你可以試著在辦公室里掛一幅畫，放一束鮮花，養(yǎng)一缸金魚，或放置一些別的充滿趣味了，而且當你走進辦公室時，你很高興自己能在這個空間里待上一段時間。
第六，經常做減壓運動。職場的人大部分時間都在辦公室和家里，沒有時間放松心情，于是倦怠感便會悄悄襲來，激情也隨之遠去。周末抽出時間閱讀一小時，或者去運動一下，要不就約上幾個朋友一起聊聊天，這些都是減壓的好方法。但重要的是心理上的支持，無論遇到多大的壓力都要放輕松，做每一件事情的時候都給自己留一些余地，不要給自己設立不切實際的目標，要有一顆平常心。
激情不是耗不盡的，也不是永遠不衰竭的。因此它需要我們適時填補，在自己力所能及的情況下不斷變化自己的工作環(huán)境和工作方式，以求在*的狀態(tài)下快樂地工作，快樂地生活。