上海有哪些室內籃球館?

天空運動城（籃球場），詳細地址：松江區(qū)洞業(yè)路608號4幢

嗨霸籃球館，詳細地址：浦東新區(qū)高行鎮(zhèn)東高路680號

by one籃球訓練營，詳細地址：上海市浦東新區(qū)張江高科軟件園區(qū)D區(qū)

Power籃球俱樂部，詳細地址：上海市浦東新區(qū)東高路573弄

周浦籃球館，詳細地址：上海市浦東新區(qū)周祝公路268-3號

普新籃球俱樂部，詳細地址：普新路150號

優(yōu)健優(yōu)籃球館，詳細地址：新鎮(zhèn)街128號

金沙體育俱樂部（籃球），詳細地址：上海市嘉定區(qū)沙河路66號

風暴運動館籃球VIP場，詳細地址：上海市閔行區(qū)元江路3338號

少兒籃球體能訓練內容

少兒籃球體能訓練內容如下：

一、注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎

柔韌素質影響籃球技術動作的幅度和難度，靈敏素質特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。

常用的柔韌和靈敏性練習：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領：肘關節(jié)高抬。

2、分腿立向前屈體。要領：腿伸直手觸地。

3、側弓步壓腿。要領：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。

二、結合籃球步法，提高運動員的快速移動能力

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習：

1、變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。

3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應的移動。

少兒籃球體能訓練注意事項：

1、別大聲嚷嚷

孩子的自尊心比我們想象的要強。他們可能會記住一些我們回顧時忘記的詞匯，有些甚至會影響我們一生的性格發(fā)展。給他們更多的鼓勵和贊美，比如“你做得很好，如果你能更標準，那會更好，來吧，你是驚人的”，這些話在我們看來有點孩子氣，都是為了他們。非常確定。

2、不要強調他們的錯誤

只接觸籃球的孩子不可避免地會在技術動作上犯錯誤。我們必須及時糾正他們，但是我們必須注意一些技巧。強調正確的行動，“忽略”錯誤的行動。例如，在原地運球時，你必須反復強調向前看，避免“不要看球”，即強調該做什么，避免說不該做什么。

3、千萬不要隨便進行力量訓練

孩子的骨骼還沒有完全定型，盲目使用力量很容易影響骨骼的發(fā)育。多做些柔韌性練習。例如，聽哨聲，加快速度。

如果你教其他孩子的孩子，你必須事先與他們的父母溝通。首先，你需要了解孩子學習籃球的動機。第二，讓家長了解受傷的可能性。畢竟，體育運動在這方面有潛在的風險。做好風險評估和預防工作。

4、不要太在意結果

培養(yǎng)興趣是最重要的。一旦你有了興趣，練習更多的技巧，進步就會很明顯。籃球訓練是一個長期的過程，不要急于求成，慢慢享受與孩子在一起的時光。

上海有哪些較大的籃球培訓機構？

上海的籃球培訓機構中，除了很多人知道的YBDL，全力以赴籃球算是后起之秀。發(fā)展到目前已經在全上海有27家校區(qū)了，而且非常特色的一點是全力以赴籃球是目前在上海*一家課程覆蓋青少年到成人，4-16歲均可報名的機構。

而且所有課程在報名后均可無條件退款，買它的課程也沒有后顧之憂。

小孩籃球訓練10個基本動作是？

一、注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎柔韌素質影響籃球技術動作的幅度和難度，靈敏素質特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領：肘關節(jié)高抬。

2、分腿立向前屈體。要領：腿伸直手觸地。

3、側弓步壓腿 。要領：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。

4、仰臥舉單腿。要領：兩腿伸直，同側手觸摸抬起的腳尖。

5、轉體。要領：腳跟不要離地。

6、身體后伸。要領：膝關節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。

7、兩人相互踩腳。要領：腳步靈活，不能用腳踢。

8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領：拋球要突然，啟動反應要快。

9、轉身后搶球練習。要領：教師用手拋球，學生轉身后搶球。

二、結合籃球步法，提高運動員的快速移動能力：

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習：

1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。

3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應的移動。

4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。

5、可在球場內根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習。

6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。

三、用運球的方法，提高運動員的球性：

在運球教學過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。

常用的基本運球手法練習：

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。

2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。

4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)。

5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。

6、跨下接背后、后轉身運球。

*籃球培訓機構

*籃球培訓機構如下：

1、東方啟明星籃球培訓班

2、創(chuàng)星體育

3、格拉斯籃球培訓

4、希奧籃球培訓

通過線上營銷招生，線上協(xié)同辦公O2O服務模式的優(yōu)質教學體系。

5、凱翔籃球

主要從事青少年籃球運動和培訓、人才培養(yǎng)和高水平運動員運輸，以及青少年籃球運動和推廣活動。

6、豪群聯(lián)盟籃球

是國內*標準化籃球教育機構，擁有智能在線管理平臺、人性化員工管理體系。?

7、耀動籃球培訓

其主要業(yè)務包括青少年體育、家庭體育娛樂與消費、體育文化場館綜合運營

8、愛肯外教籃球國際青少年中心

9、北京維康籃球潛能培訓中心

經營范圍包括技術培訓、技術開發(fā)和技術轉讓；信息咨詢(中介除外)；租賃商業(yè)用

10、練盟籃球訓練營

全力以赴籃球怎么樣

全力以赴籃球是很不錯的籃球，

全力以赴籃球（ Academy）隸屬于上海菲雷體育文化傳播有限公司旗下 ，是一家致力于終身制體育教育和“籃球訓練+教育”培訓體系的籃球。根據(jù)學員不同年齡段身體和心理發(fā)育特點的培訓需求

分為 “全力以赴青少年籃球”和“全力以赴成年人高階特訓”進行針對性培訓邵埃菲：全力以赴籃球( Academy) 創(chuàng)始人。黃波：全力以赴籃球( Academy)聯(lián)合創(chuàng)始人。

Felix：全力以赴籃球體能教練。鐘一帆：全力以赴籃球教學培訓主管，全職主教練。丁帆：教練。郭少雄：體能教學主管，全職主教練 于海鑫：全職主教練。李瑋：全職主教練

全力以赴籃球為各年齡段學員提供籃球訓練課程，讓學員們在收獲籃球技能進階式進步的同時，通過參與集體運動，鍛煉心理素質和性格

為什么要給孩子學籃球，報籃球培訓班的好處現(xiàn)在籃球培訓辦靠譜嗎

報籃球培訓班靠譜，籃球培訓運動對生長發(fā)育期的孩子更能促進身高增長，增強肺活量，增強肌肉力量，提高身體的靈活性及協(xié)調性，改善視力。想報名培訓班更推薦咨詢優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球通過情景游戲與任務挑戰(zhàn)等教學方法，幫助建立正確的運動模式。
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少兒籃球訓練營哪家好

少兒籃球訓練營推薦選擇優(yōu)肯籃球，口碑在業(yè)內很好。

優(yōu)肯籃球是一家以雙語教學+賽事+基地+互聯(lián)網科技的四維發(fā)展模式的青少年體育教育科技公司，俱樂部聚了全球百名熱愛籃球的教練、百萬熱愛籃球的陽光少年。優(yōu)肯KIDS幼兒運動成長中心關注。

優(yōu)肯以全英文外教籃球教學為核心，根據(jù)*兒童青少年的運動需求，研發(fā)針對性課程，涵蓋了身體素質訓練、籃球技戰(zhàn)術、籃球文化等方面。

2013年3月，大郅領銜優(yōu)肯明星課堂 2013優(yōu)肯外教籃球第1課啟動。2015年10月，張勁松助陣優(yōu)肯千隊杯 打造頂級青少年籃球盛宴。2016年5月，優(yōu)肯外教籃球正并絕式登陸天賀塵津。2016年12月，李楠簽優(yōu)肯形象大使 教練身份助力籃球體教結合。2021年12月，小籃球轉動*籃球強國夢優(yōu)肯元旦賀歲禪蔽禪杯開賽。

丁仁海（UCding）優(yōu)肯國際籃球俱樂部創(chuàng)始人兼CEO。2012年參加黑馬大賽獲得第六名。2016年11月 丁仁海與*籃球隊教練李楠做客人民網體育，談*青 少年籃球發(fā)展

籃球培訓班一般多少錢？

籃球培訓班收費一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同，學習籃球推薦選擇優(yōu)肯籃球，優(yōu)肯籃球的課程性價比高。課程設置遵循*青少年的成長特點，從初級到高級共3個階段，涵蓋了身體素質訓練、籃球技戰(zhàn)術、籃球文化等多方面專項教學內容。
優(yōu)肯籃球主要是為4-18歲的青少兒提供專業(yè)的籃球培訓課程，平均一節(jié)課的價格在200-400元之間。其中部分是由中外教聯(lián)合教學，同時還有體育班主任負責管理。優(yōu)肯籃球課程針對學員的年齡進行了嚴格的分級劃分，有4-6歲的運動啟蒙課程、7-8歲的興趣培養(yǎng)課程、9-10的基礎培訓課程、11-12歲的團隊塑造課程，以及13歲以上的專業(yè)進階課程。這樣的課程設置既能夠保障孩子在合適的時間接受到專業(yè)的運動指導，也能幫助孩子進一步增強對籃球的興趣，實現(xiàn)技術技能的把握和提升。【點擊立即預約試聽課】
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