廣州番禺化龍附近有沒有少兒籃球培訓機構,近日很多朋友來郵件詢問關于廣東籃球培訓的一些事情,小編決定做一個足球和籃球學哪個好,兒童籃球訓練計劃,幼兒業(yè)余籃球訓,專業(yè)的籃球培訓,關于籃球學習,5-7歲可以學習籃球嗎來進行解答。
1.足球和籃球學哪個好
足球和籃球都能很好的讓孩子鍛煉身體,但是兩者對比來說,還是更推薦籃球。打籃球可以有利于讓孩子長高,骨骼細胞活躍,運動還能增強體能。孩子更能結識很多志同道合的朋友,培養(yǎng)他們活潑開朗的性格。對交際能力有一定的鍛煉效果。我國的籃球運動的成績也非常好,能給孩子起到模范帶頭作用。
2.兒童籃球訓練計劃
在制定訓練計劃時應該考慮到這些差好例如,訓練總是包含了入門技術和高級技術,對于此特定的訓練來說,球員應該技地用找水平進行分組。如果把水平 不同的球員分在組, 水平更低的球員可能會撅嘴或退出訓練,因為他們覺得自己點兒都不出色,或者不如其他球員出色。教練可能需要哄這些球員回到訓練中。對這些球員永遠要保持積極的態(tài)度,他們需要對他們在場上的表現(xiàn)和與朋友們的交往感覺良好。不能從容你的球隊中出現(xiàn)任何欺凌的行為。記住與這些球員一起享受快樂。
3.幼兒業(yè)余籃球訓
幼兒業(yè)余籃球訓練應該為一周2—3次,每次訓練時長應該在45分鐘以內,內容要動靜交替,不宜每天練,這樣對幼兒的體能、精力影響比較大,因為幼兒每天不止要參加籃球訓練,還有其他內容學習。也不應該次數(shù)太少,這樣會使得幼兒學習技能的進度緩慢,而且容易遺忘。
4.專業(yè)的籃球培訓
專業(yè)的體育少兒籃球課設置了豐富的課程內容,從各個角度給予學員專業(yè)的籃球教學服務,并根據(jù)學員的不同情況因材施教。在技能方面,5-7歲培養(yǎng)孩子熟悉球性,逐步建立籃球意識;7-9歲培養(yǎng)孩子掌握籃球基礎技術動作和專項腳步,左右手運球,雙手胸前傳球側滑步 攻擊步 后撤步等;10-12歲培養(yǎng)孩子在強化籃球技術動作的基礎上,正確自如的組合發(fā)揮各種專項技術;12-13歲培養(yǎng)孩子通過技術組合,配合團隊對抗訓練,養(yǎng)成學員良好的對抗與比賽意識。
5.關于籃球學習
關于少兒籃球學習,很重要的一點是相關學習活動應處于孩子認為自己可以做到的水平,這些活動應與孩子當前的技能水平足夠接近,從而具有可實現(xiàn)性。不要在一項活動上花太多時間, 這將有助于保持孩子們的興趣。教練應避免不斷地指示某些事情具體應怎么做,而是應了解孩子們想做什么并讓孩子自己探索怎么去做。
6.5-7歲可以學習籃球嗎
5-7歲可以學習籃球嗎,肯定是可以的,但是5-7歲兒童的感覺-感知能力還是非常不成熟的 。跳躍變向和奔跑之類的基本運動模式需通過體育游戲以及使用不同器械得以發(fā)展。3號或5號籃球是更好的選擇,6-8英尺高的籃圈使得籃球更易使用。
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