北京口碑好的足球培訓(xùn)班排名推薦〔天才教育網(wǎng)推薦〕,這是最近比較熱門的的一個(gè)話題,就是北京少兒足球培訓(xùn),首先對(duì)于培訓(xùn)我們就要了解一些基本知識(shí)教練演練后學(xué)生能做到嗎,少兒足球訓(xùn)練的基本原則,足球訓(xùn)練可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),足球一腳觸球傳球,足球需要打開身體觸球,足球訓(xùn)練腳外側(cè)觸球 ,然后我們一起來看下。
1.教練演練后學(xué)生能做到嗎
在教學(xué)中,我們遇到了以下問題。在一次訓(xùn)練中,教練應(yīng)該教孩子們練習(xí)將球推回并翻轉(zhuǎn)他人的動(dòng)作。演示前,讓孩子提前練習(xí)推背和要求走路的動(dòng)作。我想以這個(gè)動(dòng)作為基礎(chǔ),孩子們要學(xué)會(huì)拖回去,要求馬上把別人翻過來。 然而,示范結(jié)束后,當(dāng)孩子們被要求這樣做時(shí),孩子們站在同一個(gè)地方。 讓隊(duì)里幾個(gè)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的孩子做動(dòng)作,他們做不完。
2.少兒足球訓(xùn)練的基本原則
少兒足球訓(xùn)練的基本原則是什么呢??jī)和n外足球訓(xùn)練是一個(gè)完整的教學(xué)過程。 其目的是為提高少兒足球運(yùn)動(dòng)員打下良好的基礎(chǔ)。要利用課外科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練,不影響孩子的文化課。 訓(xùn)練大致可分為三個(gè)階段:*階段為初訓(xùn)階段(7-12歲)第二階段為基本功學(xué)習(xí)階段(13-15歲),第三階段為高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階段(16-18歲)。根據(jù)學(xué)校具體情況,第二階段培訓(xùn)可以獨(dú)立完成。
3.足球訓(xùn)練可培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
通過足球比賽和足球訓(xùn)練活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)適齡兒童認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。 培養(yǎng)這個(gè)學(xué)齡兒童初步形成服從紀(jì)律的良好習(xí)慣。 引導(dǎo)和教育該學(xué)齡兒童以積極樂觀的態(tài)度,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中的困難和挑戰(zhàn)。
4.足球一腳觸球傳球
足球足部接觸訓(xùn)練是比賽的另一個(gè)重要元素,直接將球傳球而無需停止。我們可以看到很多職業(yè)球員在頂級(jí)比賽中只觸球一次,最多兩次,如果我們能夠在*時(shí)間將球拿出來并且質(zhì)量上乘,那絕對(duì)可以提高比賽的速度。 類似于雙腳接球訓(xùn)練,但每次傳球之間沒有停頓,只需鎖住腳踝,直接擊球即可。
5.足球需要打開身體觸球
在足球訓(xùn)練中,你需要張開身體去觸球。 這是一項(xiàng)非常有用的技能,尤其是對(duì)邊鋒而言。 你可以接住球直接下底,也可以直接準(zhǔn)備給我們足夠的加速時(shí)間來獲得優(yōu)勢(shì)。 我們只是把球打出去,然后轉(zhuǎn)身90度,打開臀部,用腳內(nèi)側(cè)向任何方向接球,就像把球傳到你面前,然后轉(zhuǎn)身踢墻一樣。
6.足球訓(xùn)練腳外側(cè)觸球
足球訓(xùn)練,腳外側(cè)觸球和觸球訓(xùn)練一樣,但是這次我們用的是腳外側(cè),當(dāng)球來的時(shí)候,我們可以讓它更具欺騙性,看起來就像是腳內(nèi)側(cè), 事實(shí)上,它在另一個(gè)方向與腳的外側(cè)相連。 這是在對(duì)手瘋狂沖球時(shí)的另一種很好的運(yùn)球技巧,可以為我們的下一步行動(dòng)創(chuàng)造寶貴的時(shí)間。
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