北京足球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首一覽【精選足球機構(gòu)】，在今天的文章中要說的是北京少兒足球培訓(xùn)。希望大家可以跟多的了解一下足球的腳掌側(cè)向拉球，少兒足球訓(xùn)練的基本原則，足球培訓(xùn)班怎么選擇呢，啟蒙期踢足球，足球雙腳觸球訓(xùn)練，足球訓(xùn)練腳外側(cè)觸球。

1.足球的腳掌側(cè)向拉球

訓(xùn)練足球是鞋底向側(cè)面拉球。 在相距6米的標(biāo)志物之間運球，用左手掌將球踩拉至身體右前方，使球向前移動，身體快速跟進(jìn)，然后用右腳掌踩拉至身體左前方，跟進(jìn)后再換成左腳重復(fù)上述動作，直到標(biāo)志物拉球并轉(zhuǎn)身回來，重復(fù)練習(xí)直到一步一步。 隨著孩子們球技練習(xí)的深入，足球已經(jīng)聽話的在他們腳下了。是時候增加相對復(fù)雜的運球練習(xí)了。

2.少兒足球訓(xùn)練的基本原則

少兒足球訓(xùn)練的基本原則是什么呢？兒童課外足球訓(xùn)練是一個完整的教學(xué)過程。 其目的是為提高少兒足球運動員打下良好的基礎(chǔ)。要利用課外科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，不影響孩子的文化課。 訓(xùn)練大致可分為三個階段:*階段為初訓(xùn)階段(7-12歲)第二階段為基本功學(xué)習(xí)階段(13-15歲)，第三階段為高水平運動訓(xùn)練階段(16-18歲)。根據(jù)學(xué)校具體情況，第二階段培訓(xùn)可以獨立完成。

北京足球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首一覽【精選足球機構(gòu)】

3.足球培訓(xùn)班怎么選擇呢

讓我們看看你是對課堂感興趣，還是想讓你的孩子認(rèn)真玩耍，有一定的專業(yè)精神。然而這需要時間，小編建議你堅持下去，所以這就是為什么我們參加了足球訓(xùn)練課程，而且你可以問孩子們想上什么課，或者帶他們?nèi)ンw驗，找到感覺和方向，然后決定選擇學(xué)什么，像球類運動非常適合兒童，動機運動現(xiàn)在有足球、羽毛球和網(wǎng)球訓(xùn)練課程，專門為兒童設(shè)計。可以讓孩子體驗一下。

4.啟蒙期踢足球

足球啟蒙初期，對象一般是1、2年級的*生。根據(jù)孩子所在年齡段的心理特點，教師一般采用打、練、打、打的方法來幫助孩子。 了解足球，熱愛足球活動，老師們可以編出各種無球有球的游戲，讓孩子們盡情發(fā)揮，從而培養(yǎng)他們濃厚的足球愛好，提高他們積極參與足球活動的濃厚興趣， 并能觀察和了解兒童的協(xié)調(diào)性、敏捷性、速度等素質(zhì)。

5.足球雙腳觸球訓(xùn)練

*個練習(xí)是兩腳接觸練習(xí)。 這個練習(xí)涵蓋了傳球和接球的所有要素，因此*從它開始。 我們只需要用腳內(nèi)側(cè)觸球，然后將球傳到地上。 反彈回來后，用另一只腳的內(nèi)側(cè)控制球。 在這個訓(xùn)練過程中，要注意傳球的質(zhì)量，以及干凈的*次觸球，為下一次傳球做好充分的準(zhǔn)備。

6.足球訓(xùn)練腳外側(cè)觸球

足球訓(xùn)練，腳外側(cè)觸球和觸球訓(xùn)練一樣，但是這次我們用的是腳外側(cè)，當(dāng)球來的時候，我們可以讓它更具欺騙性，看起來就像是腳內(nèi)側(cè)， 事實上，它在另一個方向與腳的外側(cè)相連。 這是在對手瘋狂沖球時的另一種很好的運球技巧，可以為我們的下一步行動創(chuàng)造寶貴的時間。

除了上述北京少兒足球培訓(xùn)講述的知識，還需了解其他的，恭請您來咨詢客服。北京足球培訓(xùn)機構(gòu)名單榜首一覽【精選足球機構(gòu)】

尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接：http://m.xiutang13.cn/news_show_7454598/，違者必究！