南京公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜里哪家機(jī)構(gòu)做得好，今天朋友打電話給我，說(shuō)在找揚(yáng)州營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)，我剛剛在網(wǎng)上看了下 怎樣學(xué)好營(yíng)養(yǎng)師，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，公共營(yíng)養(yǎng)師高薪搶手職業(yè)，營(yíng)養(yǎng)師是一個(gè)自由職業(yè)者，那么如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)師。

1.怎樣學(xué)好營(yíng)養(yǎng)師

其實(shí)是學(xué)習(xí)學(xué)得好最為重要，至于名師的指點(diǎn)，根本之處在于這個(gè)名師如何看懂你，把握你，知道你處于什么階段，該給你怎樣的舞臺(tái)，給你怎樣的推動(dòng)。實(shí)際上，一般人根本沒(méi)有向老師學(xué)，只是注重抄寫(xiě)知識(shí)，而未注意到老師如何運(yùn)用知識(shí)！方向上的根本錯(cuò)誤，使得學(xué)習(xí)變得毫無(wú)效率。營(yíng)養(yǎng)學(xué)，有著極其廣闊的運(yùn)用空間，更有無(wú)窮奧妙可以發(fā)揮，真正掌握的人，一輩子受用無(wú)窮。然而，真要學(xué)習(xí)，必須下一番功夫，必須真正覺(jué)得這是很值得的事情！

2.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)

生活和身體活動(dòng)所需的能量來(lái)自我們吃的食物和液體攝入量。以下食物組中的大量營(yíng)養(yǎng)素為*身體機(jī)能提供所必需的能量。碳水化合物是人體最重要的能量來(lái)源。簡(jiǎn)單碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麥面包、土豆、大多數(shù)蔬菜和燕麥都屬于復(fù)合碳水化合物。人類的消化系統(tǒng)將碳水化合物分解為葡萄糖或血糖，從而為細(xì)胞、組織和器官提供能量。

3.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充劑和食品是為提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)而銷售的不受管制的產(chǎn)品。根據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)的說(shuō)法，“運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充劑的使用是個(gè)人選擇，但仍然存在爭(zhēng)議。”臨床研究支持的補(bǔ)充劑有限。澳大利亞體育研究所提供了一份經(jīng)科學(xué)研究對(duì)補(bǔ)充劑和食品進(jìn)行重要性排名的一般指南：運(yùn)動(dòng)食品運(yùn)動(dòng)動(dòng)飲料、能量棒和凝膠、電解質(zhì)補(bǔ)充劑、蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑、流質(zhì)膳食補(bǔ)充劑

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4.公共營(yíng)養(yǎng)師高薪搶手職業(yè)

許多人對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師的理解就是搭配食物，制作營(yíng)養(yǎng)餐，且認(rèn)為公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容單一，市場(chǎng)認(rèn)可度與需求度不高。但實(shí)際上，這樣的認(rèn)知是片面的。公共營(yíng)養(yǎng)師實(shí)際上是具備養(yǎng)生保健，中醫(yī)心理，健康營(yíng)養(yǎng)的綜合人才。在崗位中，其能力的發(fā)展也不是單一片面的發(fā)展。每個(gè)人的生活都需要運(yùn)用到營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)且現(xiàn)在人們關(guān)于健康營(yíng)養(yǎng)的理念也變得越來(lái)越強(qiáng)了。所以考下公共營(yíng)養(yǎng)師這個(gè)證書(shū)工作機(jī)會(huì)肯定有，最關(guān)鍵的是你愿不愿意踏出這一步。

5.營(yíng)養(yǎng)師是一個(gè)自由職業(yè)者

自由職業(yè)*的好處就是時(shí)間可以自己安排，比較自由。我現(xiàn)在一邊努力提高收入，一邊努力自己學(xué)習(xí)，充電。我們這一代人會(huì)相對(duì)更長(zhǎng)壽，工作的時(shí)間會(huì)更久。可能很多人要工作到七八十歲左右。人工智能將來(lái)可能會(huì)取代很多行業(yè)，所以多會(huì)一些技能真的很重要。自由職業(yè)之所以吸引人，絕不僅僅因?yàn)樗白杂伞?，可以掙外快，更是因?yàn)樗梢宰屓嗽诓煌瑢用?，?shí)現(xiàn)突破。

6.那么如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)師

說(shuō)了如此之多就是為了證明與執(zhí)業(yè)藥師相比公共營(yíng)養(yǎng)師的報(bào)考條件是多么的寬泛，是一項(xiàng)未來(lái)前景遠(yuǎn)大，而目前取得資格又相對(duì)容易的一項(xiàng)執(zhí)業(yè)。營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)主要分為臨床營(yíng)養(yǎng)師、公眾營(yíng)養(yǎng)師食品營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師餐飲營(yíng)養(yǎng)師、藥膳營(yíng)養(yǎng)師等種類。而與藥店從業(yè)者直接相關(guān)的就是公共營(yíng)養(yǎng)師，初級(jí)營(yíng)養(yǎng)師*以上學(xué)歷便可以報(bào)考，而中級(jí)則高中以上在讀或畢業(yè)是否相關(guān)專業(yè)均可。

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