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鄭州學(xué)少兒羽毛球教學(xué)培訓(xùn)怎么樣(少兒羽毛球的訓(xùn)練方法)

日期:2023-02-23 14:08:22     瀏覽:228    來源:鄭州動(dòng)因體育
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1.少兒羽毛球的訓(xùn)練方法

羽毛球是老少皆宜的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,很多家長會(huì)將孩子送到專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校訓(xùn)練,一方面鍛煉了體魄,另一方面也鍛煉了意志。那么兒童羽毛球訓(xùn)練的方法是怎樣的呢?1.羽毛球常識(shí)。練習(xí)羽毛球的場地比賽規(guī)則球拍購選的一些基本知識(shí),另外介紹下握拍的幾種常見方式。2.球感訓(xùn)練。訓(xùn)練兒童通過手腕和手指對羽毛球、球拍的感覺,從而增強(qiáng)孩子練習(xí)羽毛球時(shí)的球感,從而獲取更好的訓(xùn)練效果,需要注意的是,球感的練習(xí)是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的訓(xùn)練項(xiàng)目。

2.少兒羽毛球的入門知識(shí)

少兒羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練對于提高技術(shù)水平,羽毛球運(yùn)動(dòng)也有著重要的作用。接下來我們就一起看看少兒羽毛球的教學(xué)方法:對于初學(xué)者來說找到合適的球拍是握拍的基礎(chǔ),將拍面看做是手的延長面也是很有意義的。發(fā)球技術(shù)是羽毛球運(yùn)動(dòng)中關(guān)鍵的技術(shù)動(dòng)作。

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3.球毛球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展

目前羽毛球人才貯備已有雛形,涉及青少年賽事、體教融合、人才基地建設(shè)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)等方面。在隊(duì)伍建設(shè)上,除了*隊(duì)主力外,已形成由*集訓(xùn)隊(duì)(以19-22歲為主)、國青隊(duì)(以16-18歲為主)、少年訓(xùn)練營(12-15歲)、*后備人才基地(9-11歲)。

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