家長或大部分人對與心理問題有關(guān)且應該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解,免費心理咨詢求助,24小時在線的心理治療師、心理咨詢師,可預約一對一面對面咨詢。記者了解到,求助,為市民提供免費檢測測試,咨詢范圍很廣,從婚姻情感、家庭問題、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場發(fā)展、職場減壓,到兒童心理問題、青少年心理問題、老年心理問題、身心疾病、抑郁癥、神經(jīng)癥、強迫癥、焦慮癥、多動癥、孤獨癥、恐懼癥、疑病癥、應急心理危機干預。
等。首先能給求助者一個宣泄渠道,宣泄是人們在心理失衡的狀態(tài)下,重新獲得心理平衡的一種常用且有效的方式,而正可以給予求助者宣泄的機會,"一個重要任務就是傾聽,給予盡情宣泄的機會。"還給提供了緩解心理壓力、擺脫心理困擾的機會,屬于情感支持。"在線咨詢者在情緒處于憂郁、煩躁、緊張或孤獨的狀態(tài)下才求助的。同時,的宗旨是幫助來電者走出情緒的低谷,讓求助者自助自救,*重要的是,熱線電話具有保密性、隱蔽性和跨地區(qū)性的特點。它對來電者從不問姓名、地址,是一種不見面的服務,使來電者從心理上感到很安全,可以盡情地傾訴內(nèi)心的真實感受,在咨詢的幫助下,進行自我開發(fā)和自我探索。抑郁癥等精神心理健康問題*多
求助*多的是什么問題?抑郁、焦慮、強迫等精神心理健康問題*多,婚戀問題、子女教育問題、家庭問題、性問題、工作相關(guān)問題、人際問題等問題也不少。其中,咨詢精神心理健康問題的12萬例(含:精神分裂、抑郁、焦慮、強迫等相關(guān)問題),婚戀問題5210例,子女教育問題2096例,家庭問題9305例,性問題5262例,工作相關(guān)問題6375例、人際關(guān)系問題539例……,也是以精神疾病問題、婚戀問題、子女教育問題、性問題等為主。
個案經(jīng)系統(tǒng)評估后,結(jié)果提示小王處于抑郁狀態(tài),"我們結(jié)合評估了咨詢者對抑郁情緒的理解,以及平時是如何應對的,尋找內(nèi)在資源積極應對現(xiàn)有的抑郁狀態(tài)。"提醒很多人焦慮、抑郁不能自察由于現(xiàn)在社會壓力大,很多人像小王一樣,存在焦慮、抑郁等負面情緒不能自察,多以身體不適為主訴,沒得到及時治療。這與不了解精神心理衛(wèi)生知識有關(guān),難以找到精神科醫(yī)師或訓練有素的心理治 療師,認為是自己的問題或因為害怕歧視而不愿尋求精神專科治療; 再者,身邊的資源有限,甚至因為家人朋友對精神心理衛(wèi)生知識不了解或有偏見,而不鼓勵尋求精神心理?？浦委?或者非專業(yè)醫(yī)務人員用處理軀體問題的方式來治療抑郁癥狀。
"針對這種情況,我們可以加強對精神心理知識的宣教,提高對個人情緒的自我覺察,并及時去應對解決。"抑郁癥的癥狀會影響情緒、思維、行為及生理四方面。情緒上有憂傷、焦慮、罪疚感、憤怒、情緒波動、缺乏情緒反應、無助感、絕望感及暴怒易怒。思想上經(jīng)常自我批評、自責、擔憂、悲觀、記憶力衰退、難于集中精神及作決定、思緒混亂,有死亡想法及自殺念頭。行為方面,易哭、社交退縮、缺乏責任感、不注重外表、失去動力、動作遲緩、出現(xiàn)自我傷害、濫用藥物和酒精。
生理機能也會出現(xiàn)一些異常,比如長時間感到疲倦、缺乏動力、睡眠過多或失眠、飲食無節(jié)制或食欲不振、便秘、體重下降或增加、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、性欲下降、無法解釋的痛楚等。
有抑郁情緒的人可通過一些生活方式與輔助療法調(diào)試,比如運動—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車、舉重等等;多閱讀一些以認知行為理論為主的自助書籍;增加參加愉快康樂活動,增加讓自己感到開心的活動。
若自己調(diào)整仍無法緩解抑郁癥狀,必要時咨詢心理?？漆t(yī)師,如達到抑郁癥診斷,則建議到線下合作心理機構(gòu)就診。
有"心結(jié)"可試試
主要咨詢范圍:婚姻情感、家庭問題、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場發(fā)展、職場減壓、兒童心理問題、少年心理問題、老年心理問題、身心疾病、抑郁癥、神經(jīng)癥、強迫癥、焦慮癥、多動癥、孤獨癥、恐懼癥、疑病癥、應急心理危機干預等……
錢丹塞恩心理服務效果評估主要在那些方面?
錢丹塞恩心理服務優(yōu)勢(和傳統(tǒng)心理服務區(qū)別):
傳統(tǒng)心理服務從原來項目協(xié)同不到位或停留外包EAP到錢丹塞恩心理服務為企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)心理加智能*24小時一對一。
傳統(tǒng)心理服務從原來企業(yè)獨立項目或不能兼顧效率和體驗到錢丹塞恩心理服務與職工身心健康連接在一起。
今天看到國內(nèi)很多省市等領(lǐng)導,都下了軍令狀,抓經(jīng)濟,那么接下來企業(yè),員工會出現(xiàn)很大的心理問題,因為所以能量都追求外在的物質(zhì),如果企業(yè)老板,員工等硬著頭皮,或大量應用傳統(tǒng)企業(yè)管理,制度,考評,kpi等類似機器,工業(yè)化模式,即使經(jīng)濟搞上去,或轉(zhuǎn)型升級成功,人的后期潛在問題會很多,所以企業(yè)eap,會很重要,又不能照搬西方,因為我們有傳統(tǒng)文化,國學,心學等,或西方企業(yè)管理學,只有研發(fā)出一種融合中西,真正適合我們的eap,包括企業(yè)情緒管理,狀態(tài)提升,心理智能預警,及時快速處理等標準解決方案和臨時解決方案,才能真正服務企業(yè),我們*在經(jīng)濟上軟著陸。
錢丹塞恩EAP平臺在*大數(shù)據(jù)研究中心提供*十萬家企業(yè)和國外近30年來企業(yè)發(fā)展的數(shù)據(jù),結(jié)合錢丹塞恩在青少年兒童心理服務的優(yōu)勢,大數(shù)據(jù)分析,全程記錄,融匯,為*快速發(fā)展的企業(yè)提供科學,有效的解決方案(包括系統(tǒng),線上平臺,內(nèi)容,*一對一服務,科學檢測,硬件支持,學習體系)
企業(yè)發(fā)展,就像西游記中要經(jīng)歷九九八十一難,歷經(jīng)磨難,*終才取得了真經(jīng)。
法律聲明:知識產(chǎn)權(quán),包括錢丹塞恩商標,版權(quán),著作權(quán),第三方授權(quán),*大數(shù)據(jù)研究中心授權(quán),課程,授權(quán),文字,語音,視頻等均已取得合法注冊。
錢丹塞恩EAP平臺:專注員工有效成長,生命力提升,智能化為企業(yè)EAP保駕護航。
真正實現(xiàn)企業(yè)與客戶、員工、合作伙伴、社區(qū)、股東價值共生,給企業(yè)帶來獨特的競爭力,還能引領(lǐng)行業(yè)生態(tài)鏈變得更加美好。
不存心改變他人
夫妻之間,常常有意見不合、需求不同的時候,往往會激發(fā)出我們的情緒,不是熱吵就是冷戰(zhàn),能夠平心靜氣地尋求相互的了解、尋求雙方都有接受的解決方案者,實在少之又少。
親子之間、職場上的伙伴關(guān)系、甚至*和人民之間的關(guān)系上,何嘗不是一個樣?當我們的親密關(guān)系有了沖突,很自然的我們就想改變對方:糾正他的錯誤觀念、修正他的惡劣態(tài)度、改正他的不當行為、改善他的困難處境、給他一條光明健康的人生道路、…,還有更多更多的想法會跑出來!
但,到頭來誰真的改變了對方?多少是口服心不服?多少是表面應付,背后搞鬼?所謂陽奉陰違!
事實上,想要改變對方的企圖和努力,還可能會激起對方強烈的反感、反抗,因為他覺得有被藐視、貶抑和不被尊重的感受。
有一個父親,實在看不慣留長發(fā)的兒子,每天都要數(shù)落他的頭發(fā),千方百計想要兒子去把頭發(fā)剪短;兒子是寧可斷絕父子關(guān)系,發(fā)去人去堅決的"護發(fā)行動",父子間時而爭辯、時而冷眼相視。
后來這個父親透過了學習,跟兒子說:「你長大了,留甚么樣的發(fā)型是你的權(quán)利,我應該尊重你,過去這些日子我強求你剪頭發(fā)是不對的做法,我跟你道歉。只是,我要讓你知道,爸爸來自一個保守的時代,習慣了男人短發(fā)、女人長發(fā)的造型,對于你的長發(fā)常常讓我感到不舒服,甚至睡不著覺。但這是我的問題,我會想辦法克服的?！沟诙?兒子就把頭發(fā)剪了,并跟父親說:「謝謝您對我的尊重,我也應該體貼您的觀點和感受,畢竟我們還生活在一起。將來我搬出去了,我還是可以留長發(fā)?！?
在家庭成長這條路,行走得愈久,愈發(fā)現(xiàn)關(guān)愛家人,要不存心改變對方,要完全去除這樣的動機和努力,而是要致力于「了解對方,接納對方,讓改變自然的發(fā)生」,真正的改變要出自于對方自主的意愿。
考試到了,孩子不夠用功,母親很焦慮。母親的問題不是「孩子不用功」而是「自己內(nèi)心的焦慮」,因此母親應該致力于了解自己、接納自己,明白焦慮的感覺從何而來?只是跟「孩子不用功」相關(guān),還是生活中常常忍不住要焦慮?跟成長的背景有沒有關(guān)連?母親的焦慮帶給孩子的影響是甚么,是幫助他更知道要用功,還是讓他更情緒性的放棄努力?孩子的不用功,孩子自己怎么看、怎么想?母親要怎樣來讓孩子感受到,母親那份愿意了解和接納的心意?
讓自己有時間靜下心來,感受一下自己的心情,站在對方的立場和需求想一想,所謂將心比心。如果對方的所作所為的確讓自己痛苦萬分,讓要先過去情緒,再找到適切的時間和語言,向?qū)Ψ奖磉_自己的感受、處境和需求;如果對方仍然堅持他的權(quán)力和作為,哪我們要處取的是如何有效地照顧自己的價值和尊嚴,而不是無情的攻擊對方或企圖毀滅對方。永遠的維持一份對人的關(guān)愛和尊重,是照顧自己的價值和尊嚴*根本的修養(yǎng)。
祝福各位,在家庭關(guān)系中,都能愈來愈知道如何了解自己、接納自己,了解對方、接納對方;讓許多的改變,因著愛家、愛家人而自動、自愿、自然的發(fā)生!!
錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導。孩子,家庭,夫妻等在這個過程中,都拿到自己想要的結(jié)果。
錢丹塞恩EAP優(yōu)勢(和傳統(tǒng)EAP區(qū)別):
EAP員工情緒和行為從原來的不可預警到錢丹塞恩EAP通過大數(shù)據(jù),融入日?？荚u管理,動態(tài)識別員工狀態(tài),定時匯總和即時預警
EAP從原來聚焦負面的障礙性問題到錢丹塞恩EAP提升員工有效成長,員工不抗拒,樂于接受。
EAP項目內(nèi)容從原來的不對接到錢丹塞恩EAP有機結(jié)合,任何一個職能*均可有機切入,不沖突。
EAP從原來項目協(xié)同不到位或停留外包EAP到錢丹塞恩EAP為企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)心理加智能*24小時一對一。
EAP從原來企業(yè)獨立項目或不能兼顧效率和體驗到錢丹塞恩EAP真正把公司轉(zhuǎn)型升級與員工身心健康連接在一起。
錢丹塞恩EAP 適用人群及介紹:
為企業(yè)管理公司,培訓公司,咨詢公司,企業(yè)相關(guān)項目等公司賦能,或提供模塊,技術(shù),等支持,合作,項目分發(fā)等。
注重個人成長的人群,企業(yè)老板,學校,企事業(yè)單位均可采用,真正可以做到標準化,系統(tǒng)化,有效,直觀,通過模塊和功能的加減,有機結(jié)合。
工作壓力、情緒問題、心理危機、職業(yè)心理健康、職業(yè)生涯困擾、健康生活方式等,匯總起來,根本原因是:員工或企業(yè)負責人沒有意識到,個人成長的重要性,如何才能做到有效成長,或什么叫有效成長,真正有效成長了,這些一切問題,員工或企業(yè)負責人都可以順利解決。
錢丹塞恩資質(zhì)介紹:
錢丹塞恩榮獲*技術(shù)進步二等獎:
錢丹塞恩在*教育科學研究院,*教育學會的心理學測評大賽一等獎
以下是錢丹塞恩(香港)檢測中心的正式授權(quán)證明書:
以下是*大數(shù)據(jù)研究中心合作單位授權(quán)證書:
以下是*采購協(xié)議供應商證:
錢丹塞恩是525心理網(wǎng)合法持有版權(quán)證書:
以下是國內(nèi)權(quán)威檢測機構(gòu)出的檢測報告:
以下是錢丹塞恩大數(shù)據(jù)分析系統(tǒng) *知識產(chǎn)權(quán)版權(quán)證書:
深圳市因材施教信息技術(shù)有限公司技術(shù)團隊在工業(yè)和信息化部辦公廳主導的《中小企業(yè)數(shù)字化賦能專項行動方案》開發(fā)的系統(tǒng):
以下是*大數(shù)據(jù)研究中心提供技術(shù)支持開發(fā)的錢丹塞恩EAP查詢系統(tǒng):
以下是公司團隊參加技術(shù)大賽 一等獎證書
以下是*家庭教育促進會合作單位證明:
錢丹塞恩EAP主要包含:
硬件支持:
原始數(shù)據(jù)采集:打卡功能增加了大數(shù)據(jù)智能識別(獲取面部,狀態(tài),聲音表情等采集)比如:員工打卡時,會智能是提示:某某 早上好,很開心見到你,員工回答,早上好,通過識別后匯總后臺。)
系統(tǒng)支持:
每月測評,通過錢丹塞恩EAP自主開發(fā)的員工心理智能測評,由*大數(shù)據(jù)研究中心提供畫像和數(shù)據(jù)支持,真正符合每個員工的測評,不再是傳統(tǒng)表單,數(shù)據(jù)等,而且是更加注重員工狀態(tài),和情緒識別,能能過測評結(jié)果與硬件采集數(shù)據(jù)匯總,在大數(shù)據(jù)分析,動態(tài)得出結(jié)果。并及時做出干預。
員工心理狀態(tài)主要包括:壓力,心態(tài),情緒引發(fā)的各種心理問題
專業(yè)平臺一對一:通過錢丹塞恩心理平臺主動學習中,員工在自己性格問題,與人交往問題,工作問題等,子女教育問題,親子關(guān)系,原生家庭問題等多維,有效的解決和提升。
錢丹塞恩EAP大數(shù)據(jù)分析器:
已獲得發(fā)明專利:202030726924.6
工作原理:
通過ai算法,比傳統(tǒng)模式EAP數(shù)據(jù),速度可提高1000倍。
在日常中可通過聲音,表情等(不會采集具體內(nèi)容),就會自動通過大數(shù)據(jù)匯總。
通過人工智能的機器學習算法,判定心理測試的特征準確性匹配。
通過對聲學、言語、對話動態(tài)三個維度進行采集
隨后將數(shù)據(jù)通過大數(shù)據(jù)不同分類器篩選確定心理問題模型,同時再測試模型的準確性。通過30萬測試采集數(shù)據(jù)匹配,得出*終結(jié)果。
數(shù)據(jù)錄入使用三類軟件轉(zhuǎn)化,利用人工智能的自然語言處理和機器學習能力,對數(shù)據(jù)進行解讀,建模并測試。
錢丹塞恩EAP績效考核的作用:
錢丹塞恩EAP績效考核,管理要從控制走向賦能,從支配走向合作,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?從原來的走腦(形式,制度,管理,等)轉(zhuǎn)為走心,員工真正發(fā)自內(nèi)心的表達。
模塊和功能介紹:
錢丹塞恩EAP員工大數(shù)據(jù)心理測評系統(tǒng)(包含表單內(nèi)容選擇,聲音,狀態(tài),表情識別分析)
錢丹塞恩EAP打卡大數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)(包含,聲音,狀態(tài),表情識別動態(tài)匯總)
錢丹塞恩EAP在線學習系統(tǒng)平臺 (一對一24小時*服務,員工子女心理服務,與人交往有效提升,個人成長學習課程等)
錢丹塞恩EAP年卡服務包
錢丹塞恩EAP實施后的效果對比:( 數(shù)據(jù)來自第三方)
比傳統(tǒng)企業(yè)EAP及培訓學習效果提高3到20倍!!!
參與錢丹塞恩EAP測試和使用錢丹塞恩EAP員工家庭8000例
員工心理健康指數(shù)提高80%
員工狀態(tài)指數(shù)提高75%
整體業(yè)務和工作KPI考評提高15%到95%
員工子女問題,家庭問題解決滿意度95%
具體了解,可微信搜 錢丹塞恩 在線了解。并提供一對一解答和解決方案。
