沈陽于洪區(qū)青少年籃球訓(xùn)練營(零基礎(chǔ)學(xué)打籃球)，無意中聽見有人說沈陽少兒籃球培訓(xùn)。我也對它做了些了解，可以一起看一下，打籃球要注意哪些安全，打籃球必要買裝備嗎，籃球的未來，女更需要籃球，籃球?qū)ι眢w發(fā)育比較好，籃球，是好的課堂

1.打籃球要注意哪些安全

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球， 多半氣就可以了。孩給孩子穿好合適鞋子。讓孩子玩籃球，一定要穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以保護(hù)孩子的小腳，避免崴腳等情況，這一點(diǎn)很重要的孩子玩籃球時(shí)，家長也要陪伴著一起玩，這樣比較好，能讓孩子更加感興趣，對孩子的身體孩子打籃球要預(yù)防受傷，不要讓孩子用頭頂籃球，或者用手指戳求，都很危險(xiǎn)。孩子體力有限，一次不能玩太長時(shí)間，要不下次孩子就不想玩了。很有好處。

2.打籃球必要買裝備嗎

籃球也屬于對抗性運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中和他人的撞擊、搶球等動(dòng)作很容易造成關(guān)節(jié)韌帶拉傷，對身體造成傷害，所以孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)*穿戴合適的籃球鞋護(hù)膝等保護(hù)工具。在穿搭上也是有要求的不要穿緊身的衣服，所以一般都給孩子買合適的球衣。

3.籃球的未來

籃球運(yùn)動(dòng)，也是眾多運(yùn)動(dòng)中，備受眾人喜愛的運(yùn)動(dòng)。雖然在國內(nèi)的籃球文化和普及程度跟美國并不能相比，但也算是普及度較高的運(yùn)動(dòng)了。在學(xué)校、社區(qū)、公共區(qū)域，甚至工廠里面，都會(huì)有籃球場，因此也促進(jìn)了更多的人參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來?；@球不僅可以鍛煉身體，大汗淋漓的在籃球場還可以享受運(yùn)動(dòng)給人帶來的樂趣，同時(shí)也結(jié)識更多的球友。國內(nèi)確實(shí)是出過不少的籃球明星，但是*在國際的賽場上卻一直不如意，在一代代人的努力下，已經(jīng)有了不少的效果，但是還沒能達(dá)到國際頂尖的水平。究其原因就是人員的培養(yǎng)和選拔方面應(yīng)該更加科學(xué)，得從娃娃抓起，防止籃球人才的斷層。做好籃球人才培養(yǎng)，是重中之重。

沈陽于洪區(qū)青少年籃球訓(xùn)練營(零基礎(chǔ)學(xué)打籃球)

4.女更需要籃球

打籃球是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的選擇，作為一項(xiàng)惠及全身的運(yùn)動(dòng)，鍛煉價(jià)值很高。女生參加籃球運(yùn)動(dòng)，不但不會(huì)影響她們的生長發(fā)育，還由于籃球是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，集“跑、跳、投”之*，對于促進(jìn)女孩子的心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等都非常有利。同時(shí)，籃球是一個(gè)對抗激烈的集體項(xiàng)目，對培養(yǎng)女生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的精神，克服女孩子身上的嬌氣有極大的好處。打籃球?qū)τ谂鷣碚f，屬于一個(gè)美麗的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蚯虻呐?huì)讓人們覺得更陽光、更活力。

5.籃球?qū)ι眢w發(fā)育比較好

現(xiàn)在已經(jīng)有很多的小朋友在幼兒班都開始接觸籃球了，有些幼兒班還有排球的考核任務(wù)。早些學(xué)習(xí)籃球，一方面，可以增強(qiáng)小朋友的體質(zhì)，現(xiàn)在很多小朋友在幼兒園都很容易生病，特別感冒潮起的時(shí)候，一不小心一個(gè)小朋友生病了，今天其他請假的小朋友數(shù)量就會(huì)增多。第二，學(xué)籃球，可以及早的培養(yǎng)孩子的專注力，小朋友對于專注力這一方面，本來就是有欠缺的，比如有些小朋友，上課就是容易走神，這不是因?yàn)樾∨笥驯?，而是因?yàn)樾∨笥训膶Ｗ⒘﹀憻挼倪€不夠。小朋友的專注力也是要培養(yǎng)的，而帶著小朋友拍拍球，聽著教練的指令，對于這方面是很有用的。

6.籃球，是好的課堂

孩子的成長中運(yùn)動(dòng)是非常重要的一門教育。運(yùn)動(dòng)除了給人一個(gè)好身體好精力之外，也傳遞了一種精神：競爭、合作、公平、責(zé)任感、堅(jiān)持不懈的努力，對輸贏的正確態(tài)度......很多東西不用教，在運(yùn)動(dòng)中就都學(xué)到了。想讓孩子擁有這些品質(zhì)，就得讓他們學(xué)一點(diǎn)符合身體特長的技能， 適當(dāng)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，有助于拓展他們的心智稟賦，孩子會(huì)終身受益。

我上面說的這幾點(diǎn)打籃球要注意哪些安全，打籃球必要買裝備嗎，籃球的未來，女更需要籃球，籃球?qū)ι眢w發(fā)育比較好，籃球，是好的課堂對你有所收獲嗎？沈陽于洪區(qū)青少年籃球訓(xùn)練營(零基礎(chǔ)學(xué)打籃球)

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