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1.兒童注意力差
很多家長都在煩惱,自己家的孩子太好動,總是貪玩,一刻也不能安靜坐下來,吃個飯都要繞著跑。孩子注意力太差,以后學習可怎么辦呀?尤其是在信息發(fā)達的今天,越來越多的家長開始關注孩子的注意力,都希望能達到更好水平。
2.注意力專注力訓練
相信很多家長都能了解些訓練的方法了,其實在注意力訓練的過程中,很多生活中的操作都是可以用作訓練內容的。在訓練中應適當給予孩子鼓勵或獎勵。具體選擇是鼓勵還是獎勵,每次給還是滿幾次給,需要有一個循序漸進的過程。一般早期的獎勵相對容易獲得,建議孩子主觀能動性;后期則要逐步加深難度。
3.專注力注意力目前制定
專注力訓練要給孩子制定目標,制訂好目標后,家長要帶頭做好榜樣,在孩子忘記的時候家長要提醒,孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵,不能只讓孩子自己做,家長在監(jiān)督的同時也要和孩子共同完成,這樣才能有助于孩子習慣的培養(yǎng),而好的習慣能促進專注力的提高。
4.注意力不集中有哪些危害
孩子注意力不集中有哪些危害,在課堂上不聽講,上課很難集中注意力,眼睛不會跟著老師走,對于老師課堂上講的知識一知半解,嚴重的會充耳不聞,學習很容易走神發(fā)呆,當在考試時會因為粗心、分神導致考試出現記不起來或寫錯,從而影響了學習和考試成績。
5.注意力集中時間短
注意力集中時間短,容易分心散漫,對于老師提的問題回答不上來或答案不切實際,隨著上課內容的提高,無法跟上學習的進度,會出現學習下滑的情況。導致學習成績差。喜歡丟三落四, 比如經常忘記了學習用品放在哪里,老師布置的作業(yè)沒有抄全,到家后又不知道有哪些家庭作業(yè),嚴重的還會出現課本都不帶回家,導致學習差半途而廢。
6.小訓練感官注意力
孩子訓練感官時,可能經常會走神。這時我們應該不帶評判的接受孩子的走神,然后用善意的語言提醒孩子。接納意味著改變的開始,你要帶著孩子一起接納自己的走神。慢慢地,孩子自己也會開始覺察到自己的走神。這是好的開始,可以建議他給自己設置走神的次數,以及在每次訓練時設定不走神的目標。這樣堅持下去的話就能大大的改善孩子注意力不集中的問題。
7.那種適合專注力訓練
很多孩子上*之后,家長聽到老師最多的反饋,就是說孩子上課不能用心聽講,注意力不集中。沒有辦法集中注意力,這會在孩子上*、中學之后很直接地影響孩子的學習成績。如果你的孩子被老師反映,無法集中注意力,而且你在生活中也發(fā)現孩子經常三分鐘熱度,多動那可能就需要有意識地對孩子進行專注力的訓練了。
8.規(guī)定一次只能做一件事
因為人的精力是有限的,不要想著發(fā)展孩子同時能做幾件事的能力。家長需要規(guī)定孩子吃飯的時候就只能吃飯,不能看電視;做作業(yè)的時候不能玩玩具,不能吃東西,也不能一直有小動作,要學會克制自己。要想完成好這件事,家長必須以身作則,不能孩子在那里看電視,你卻在這里看電視,這顯然不利于孩子專注力的培養(yǎng)。
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