鄭州鄭東新區(qū)青少年叛逆管理特訓(xùn)班電話，不想努力啦？不，你想！來鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心了解下，伴隨淺談注意力匱乏，家長要給樹立好榜樣，如何培養(yǎng)好習(xí)慣，怎么培養(yǎng)的好習(xí)慣，如何培養(yǎng)的好習(xí)慣，怎么讓有正確的觀念帶你快速入門。

1.淺談注意力匱乏

有不少*學(xué)生以及*生和一部分成年人，均有不同程度的反應(yīng)在學(xué)習(xí)和工作中無法集中自己的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績、學(xué)業(yè)或者是工作受到了一定的障礙。同時還有一大批無法自主描述情況但結(jié)果同上述情況一樣的由于注意力不集中而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績差的低齡學(xué)生。

2.家長要給樹立好榜樣

父母給孩子做一個良好自制力的榜樣。"身教” 于"言傳”，不要只對孩子提要求，講道理，先父母能做到，如果父母都是自制力良好的人，孩子在成長中會潛移默化就學(xué)習(xí)到好的自制力，都不用刻意教。這個道理很重要，越早明白越好。

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3.如何培養(yǎng)好習(xí)慣

在當(dāng)今，你所謂的自控力不強(qiáng)，無非是這幾樣活動，打游戲、刷視頻、刷新聞熱點(diǎn)和聊天，那就從根本上解決他，游戲卸了，視頻網(wǎng)站卸了，微信設(shè)為免打擾，平常學(xué)習(xí)的時候把手機(jī)扔到另一個房間去，有鬧鐘的把鬧鐘擺到桌子上，然后你就會覺得時間過得特別快，然后你就會稍稍鞭策自己學(xué)習(xí)，完成這些就又成功了30％。*呢，你可以寫一個list ，把每天的任務(wù)都寫出來，安排好任務(wù)完成的時間段，每做完一樣打一個√，等到你所有任務(wù)都完成了，就給自己一個獎勵。時間長了，你慢慢步入正軌，就不會自控力特別差了。然后我就要恭喜你，你成功了。

4.怎么培養(yǎng)的好習(xí)慣

家長也要制定計劃，父母得時刻監(jiān)督提醒。如孩子愛玩不做作業(yè)，那孩子一回家，家長就要提醒孩子先做作業(yè)。作業(yè)做完了還要檢查。家長長時間堅(jiān)持和監(jiān)督，3,4個星期可能會讓孩子被動的養(yǎng)成習(xí)慣。再經(jīng)過2,3個月的堅(jiān)持習(xí)慣才會慢慢穩(wěn)定下來，真正變成他的自控力的一部分。

5.如何培養(yǎng)的好習(xí)慣

這個面子又分為你的面子和孩子的面子，其實(shí)還有一個我覺得是一時的面子還是一生的面子。比如說你可以把你的孩子用各種方法，把他推到一個好的學(xué)?；蛘吆玫膶I(yè)，但是這個可能不是孩子喜歡做的事情。一旦你停止推了，因?yàn)楫吘鼓悴豢赡芨⒆尤ド蠈W(xué)，或者你不可能跟孩子去留學(xué)。他總有離開你的一天，一旦離開你的控制，他可能就會做他自己喜歡做的事情，或者他不做你讓他做的事情，這樣子就很多時候就會浪費(fèi)孩子的生命的浪費(fèi)家長的錢。

6.怎么讓有正確的觀念

因?yàn)槲矣X得現(xiàn)在的孩子，因?yàn)橛芯W(wǎng)絡(luò)，他們知道很多事情，我們大人家長是不知道的，他們的眼界其實(shí)是比我們高的。我們?nèi)松?jīng)驗(yàn)比他們多，但是我們的人生經(jīng)驗(yàn)對他們可能沒有太大的用處。因?yàn)楝F(xiàn)在的世界已經(jīng)完全變了，我們所知道的人生經(jīng)驗(yàn)，可能對他們的幫助還沒有對他們的危害他，所以盡量叫孩子自己去做領(lǐng)導(dǎo)，你做群眾在后邊跟著。

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