經(jīng)常會(huì)有人問艾灸什么時(shí)候*好呢?專業(yè)老師講到:有的人一般都是認(rèn)為早上起來艾灸效果*好,或者是上午灸*好,下午和晚上不能灸。那么有的人認(rèn)為呢,下午灸好,早上起來灸不好。比如說我今天正好看《針灸*》,針灸*里面專門有這么幾句話,相天時(shí),就是根據(jù)天時(shí)定什么灸。這里面說,正午以后乃可灸,正午呢一般是中午,中午以后乃可灸。謂陰氣未至,灸無不著。就是這個(gè)陰氣如果沒有到,灸呢效果就差。午前平旦谷氣虛,也就是說上午,這個(gè)平旦呢就是早上,午前就是上午,平旦就是早上,這時(shí)候谷氣虛,就是像早上,一晚上沒吃飯,谷氣比較虛,令人癲癇,不可針灸。不光是不能灸,而且不能針。但是它后面也說了,卒急者,不用此例。那就是緊急的情況下,不在此例。后面它還講了關(guān)于陰霧、大風(fēng)雪、猛雨、閃電,像這些時(shí)候呢*好也不灸。但是它*后也有一句話叫"急難亦不拘此"。就是它這話里給自己留了很多的余地,就是說緊急的情況下不分時(shí)辰。

其實(shí)對(duì)于時(shí)辰的要求,在傳統(tǒng)的這個(gè)針灸里面,有《子午流注針經(jīng)》,因?yàn)樽游缌髯⑺v究時(shí)辰,什么時(shí)辰,然后根據(jù)它的天干、地支、五行,八卦,然后每個(gè)穴位在什么時(shí)辰它是開的,然后針哪個(gè)穴位,所以要求比較高,艾灸是不是適合有待研究探討。

因此*后可以總結(jié)一下,艾灸不拘時(shí)間,什么時(shí)間都可以。有人說,冬天能不能灸?有人說夏天灸不好,有人說春天灸不好。其實(shí),任何一個(gè)季節(jié)都是可以灸的。比如有時(shí)候說,有三伏灸冬病夏治,還有三九灸,就是說冬天,三九天也可以灸的。還有說呢,春灸氣海,春天也可以灸,秋灸關(guān)元,說明秋天也可以灸。就是從時(shí)間來講,一年四季都可以灸。從*的時(shí)間上看,只要不是太晚灸完影響睡眠,都是可以灸的,如果時(shí)間充足可以選擇上午時(shí)間艾灸,*當(dāng)中上午時(shí)陽中之陽,艾灸扶補(bǔ)人體正氣,可以增加艾灸療效。