2022金華人氣排名好的營養(yǎng)師培訓(xùn)班排行榜名單公布,近日很多朋友來郵件詢問關(guān)于營養(yǎng)師培訓(xùn)的一些事情,小編決定做一個公共營養(yǎng)師不是營養(yǎng)配餐師,營養(yǎng)師教你形成易瘦體質(zhì),公共營養(yǎng)師考試難不難呢,營養(yǎng)師主要分類,營養(yǎng)師證和公共營養(yǎng)師證有區(qū)別嗎,為什么要考營養(yǎng)師來進行解答。
1.公共營養(yǎng)師不是營養(yǎng)配餐師
公共營養(yǎng)師和營養(yǎng)餐飲工程師之間有本質(zhì)的區(qū)別配餐師并不是同一個職業(yè)。 營養(yǎng)配餐師只會根據(jù)食客的需求來配置實用的菜譜。 公共營養(yǎng)師涉及的專業(yè)是比較廣的 除了編寫相應(yīng)的食譜外, 基礎(chǔ)知識包括醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、營養(yǎng)基礎(chǔ)和人口營養(yǎng)。 技能知識包括營養(yǎng)咨詢與教育、膳食指導(dǎo)與評價食品營養(yǎng)評價等,學(xué)知識非常全面涵蓋面很廣。
2.營養(yǎng)師教你形成易瘦體質(zhì)
睡眠不足不僅會擾亂體內(nèi)激素的分泌,降低瘦素,增加饑餓激素,讓你對高熱量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡覺,第二天你的基礎(chǔ)代謝率會下降5%,你的基礎(chǔ)代謝就會下降,導(dǎo)致熱量消耗減少,體重也難以維持; 而睡眠不足也會讓你的身體處于壓力狀態(tài),更容易導(dǎo)致代謝綜合征、心血管疾病和肥胖。
3.公共營養(yǎng)師考試難不難呢
公共營養(yǎng)師沒有傳說中的那么難選,其實我們的生活中就已經(jīng)融入了很多的營養(yǎng)學(xué)知識,考試們只需要花些時間把基本的理論知識學(xué)好,如果說不行的話,報班學(xué)習(xí)會更好,加上老師的認真講解,用不了多久,營養(yǎng)知識便會運用自如
4.營養(yǎng)師主要分類
營養(yǎng)師和健康管理師是分開的,營養(yǎng)師分公共營養(yǎng)師、注冊營養(yǎng)師和注冊營養(yǎng)技師,公共營養(yǎng)師報考條件比較寬松,相對容易考注冊營養(yǎng)師和注冊營養(yǎng)師是一種很好的選擇,而且要有工作經(jīng)驗的公共營養(yǎng)師和注冊營養(yǎng)師是很容易的。目前營養(yǎng)師種類還比較多,有一些是可以自己報名的,有一些不能自己報名,比如注冊營養(yǎng)師,符合條件的可以自己報名
5.營養(yǎng)師證和公共營養(yǎng)師證有區(qū)別嗎
公共營養(yǎng)師資格證,對報考人員的學(xué)歷和專業(yè)都沒有限制的,就是對報考者的年齡有限制和規(guī)定,難度一般;而注冊營養(yǎng)師要求學(xué)歷必須在大專以上,和營養(yǎng)相關(guān)的專業(yè)才可以報考,難度和公共營養(yǎng)師相比難度很大。所以可知,公共營養(yǎng)師算一種資格證書,但已經(jīng)取消;而注冊營養(yǎng)師不是資格證書,是一種水平評價考試,意味著通過考試,你具備從事營養(yǎng)行業(yè)的能力水平而已。
6.為什么要考營養(yǎng)師
我們每個人都是獨立的個體,有著獨特的生活和飲食習(xí)慣,甚至存在著不同程度的基礎(chǔ)疾病,別人分享的“食譜”或者“方案”也許根本不適合我們,比如生酮飲食法,其實就有不少限定人群,還有如果減重方案中有大量高強度的訓(xùn)練計劃,而你的體重基數(shù)比較大的話,這樣的方案也是不適合你的。所以這時候就突出了營養(yǎng)師的作用
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