2022上海黃浦區(qū)青少年網(wǎng)球人氣培訓(xùn)學(xué)校推薦名單出爐,在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常自我反省,而不是總是為失誤找理由。上海少兒籃球培訓(xùn)就是讓大家明白學(xué)習(xí)過(guò)程只有自己知道,別人只會(huì)看見(jiàn)你所努力做的結(jié)果。少兒籃球來(lái)報(bào)個(gè)班吧,少兒籃球的團(tuán)隊(duì)精神,打籃球提高身體心理素質(zhì),少兒籃球適合年齡段,打籃球可以樹(shù)立自信,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓知道什么。
1.少兒籃球來(lái)報(bào)個(gè)班吧
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子報(bào)體育班,這樣既能給孩子結(jié)識(shí)很多新朋友還可以增加小朋友的積極主動(dòng)性,練球是一個(gè)多方面體育賽事項(xiàng)目,籃球可以訓(xùn)練小朋友的耐力和速度,也可以開(kāi)發(fā)小朋友的大腦隨機(jī)應(yīng)變的能力,也能鍛煉孩子的體魄
2.少兒籃球的團(tuán)隊(duì)精神
現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女,在獨(dú)生子女家庭里面,孩子就是一個(gè)寶,很容易讓孩子產(chǎn)生自我為中心的趨向,所以很多家長(zhǎng)也很苦惱,那我們可以給孩子報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng),讓他體會(huì)體育團(tuán)隊(duì)精神,讓他感覺(jué)每一個(gè)隊(duì)員都是必不可少的,讓他感覺(jué)互相協(xié)作的意義
3.打籃球提高身體心理素質(zhì)
打籃球需要和隊(duì)員溝通,不論是在心理訓(xùn)練還是體能訓(xùn)練都是缺一不可的,打籃球可以有效的激發(fā)和宣泄孩子的負(fù)面情緒,在現(xiàn)在繁重學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子有一絲喘氣的機(jī)會(huì),籃球場(chǎng)上可以盡情的釋放孩子的天性,提高孩子身體心理素質(zhì)。
4.少兒籃球適合年齡段
少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開(kāi)展不同要求的訓(xùn)練,包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運(yùn)動(dòng)少兒籃球訓(xùn)練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡(jiǎn)單擊球,簡(jiǎn)單花式動(dòng)作,簡(jiǎn)單傳球,簡(jiǎn)單運(yùn)球,簡(jiǎn)單射門(mén); 7-9歲:從擊球到運(yùn)球到傳球,主要練習(xí)身體動(dòng)作規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范、運(yùn)球姿勢(shì)規(guī)范、傳球姿勢(shì)規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范
5.打籃球可以樹(shù)立自信
通過(guò)打籃球可以增強(qiáng)孩子的自信心,從對(duì)于籃球一無(wú)所知到在賽場(chǎng)上能夠所向披靡,籃球可以帶給孩子成長(zhǎng),會(huì)讓孩子找到自己的閃光點(diǎn)和發(fā)光點(diǎn),通過(guò)打籃球可以幫助我們能夠很好的發(fā)育身體,所以學(xué)習(xí)籃球可以幫助我們樹(shù)立信心。
6.學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓知道什么
通過(guò)學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓孩子知道什么是尊重和合作,孩子會(huì)知道公平的對(duì)待別人是尊重別人的前提,所有的尊重是建立在公平公正的基礎(chǔ)之上的,讓孩子知道每個(gè)人都是值得尊重的,孩子的合作意識(shí)太重要了,讓孩子從小懂得合作是必要的,一個(gè)好漢第三個(gè)幫,所以人需要有朋友。
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