portant;">吃粥還非常有益身心,可以減少熱量的攝入,防止肥胖,有效抑制高血壓、心臟病、糖尿病的發(fā)生。 吃粥在我國已有數(shù)千年的歷史。自古有春食薺菜粥、夏食綠豆粥、秋食蓮藕粥、冬食臘八粥之說,頗有四時食補之道。喝粥可以清熱解毒、解腥化膩、滋補身體,對于生活水平迅速提高,山珍海味食之無味的現(xiàn)代人來說,時不時喝一頓清淡美味、營養(yǎng)兼?zhèn)涞闹?更是一大享受。
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portant;"> 古曰:"世間*補人之物乃粥也。"常喝粥有養(yǎng)生延年之效。清代章穆的《飲食調(diào)疾辯》曾載:"粥能滋養(yǎng),虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是飲食即藥餌也,其功更奇更速。"
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portant;"> 喝粥可以調(diào)養(yǎng)脾胃,增進食欲,補充身體需要的養(yǎng)分,而喝花粥,更有調(diào)節(jié)神經(jīng),促進新陳代謝,提高機體免疫力,以及護膚養(yǎng)顏之功效。
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portant;">【培訓課程】:
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portant;">1、講解五谷雜糧的特點及五谷雜糧的流行趨勢等入門必備常識;
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portant;">2、了解和認識五谷雜糧制作工具的使用方法和特點;
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portant;">3、五谷雜糧原料的認識和選擇技巧;
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portant;">4、五谷雜糧基本知識、器具、五谷雜糧制作方法;
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portant;">5、五谷雜糧的制作原理、方法技巧和注意事項;
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portant;">6、營養(yǎng)粥的配菜處理方法與技巧;
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portant;">7、各種營養(yǎng)粥的制作方法與調(diào)味;
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portant;">8、營養(yǎng)粥的各種味道配菜方式及技巧;
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portant;">9、各種調(diào)料的認識及采購信息;
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portant;">10、傳授制作技術(shù)及保存方法;
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portant;">11、反復(fù)練習五谷雜糧課程的制作全過程;
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portant;">12、講解制作注意事項及設(shè)備保養(yǎng)。
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portant;">【粥的種類】:
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portant;">原味粥類:五谷雜糧粥,大米綠豆粥,百合粥,大米白粥,香米紫米粥,粟米粥,百果粥,小米粥,小米紅棗粥。
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portant;">甜粥類:冰糖蓮子粥,冰糖蓮子綠豆粥,冰糖銀耳大棗粥,冰糖燕窩粥,木瓜枸杞粥,臘八粥,松子芝麻粥,葡萄雙豆粥,桂花粟米粥。
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portant;">五谷系列:銀杏花生核桃粥,牛奶杏仁粥,五仁粥,銀耳枸杞粥,菊花綠豆粥,牛奶芝麻粥,山楂桃仁粥,桂圓蓮子粥,核桃花生粥,香米地瓜粥,紅棗百合粥,南瓜粥,牛奶麥片粥。
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portant;">咸粥類:豬肝菠菜粥,肉沫茼蒿粥,雞丸蟹肉粥,木耳蛋花粥,鮮蝦蟹黃粥,三包雞絲粥,蝦皮油菜粥,花生肉沫粥,菠菜蝦仁粥,苦瓜蛋花粥,蝦皮蘿卜粥,紫菜皮蛋粥,肉沫木耳粥,雙色龍魚粥,海鮮*粥。
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portant;">【學習過程】:
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portant;">*步,師傅親手操作并口頭指導(dǎo),學員邊看、邊聽、邊記、邊學。
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portant;">第二步,學員親自操作,師傅旁邊指導(dǎo)。
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portant;">第三步,學員及師傅均認為掌握相關(guān)技術(shù)方可結(jié)業(yè)。
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portant;">第四步,理論指導(dǎo)開店經(jīng)驗及相關(guān)注意事項。
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portant;">第五步,提供學員所需采購設(shè)備及原料的供應(yīng)市場
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portant;">【培訓時間】:根據(jù)個人掌握情況而定,不限制學習時間,學會為止,包教包會,一般2-3天可學會。
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portant;">【學習流程】:簽訂合同—認識材料—配方—一對一培訓—親自動手操作—熟練操作學會為止!
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portant;">【培訓方式】:常年培訓、節(jié)假日不休、隨到隨學、不限時間、親手操作、學會為止!
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portant;">隨到隨學丨配方公開丨材料免 費丨一對一手把手教學丨
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portant;">先嘗后學丨技術(shù)保 障丨實踐操作丨師傅耐心丨無需預(yù)約丨
portant;">蜀媽飲培訓-*餐飲培訓總部--
portant;">限時活動:學一送一,無隱形費用,食材全包
portant;">*定點培訓機構(gòu),*免 費咨詢熱線:18080086013,留下電話即可獲取學習項目資料哦!
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