北京北大地哪里有青少年網球培訓機構，說來大家都知道。關于北京網球培訓，那么就來詳細看一下網球的技戰(zhàn)術訓練方法，網球的心理訓練方法，網球身體素質訓練方法有哪些，小朋友多*網球比較好，要臨時起意放小球，網球定點擊球。

1.網球的技戰(zhàn)術訓練方法

網球的技戰(zhàn)術訓練的方法，主要有以下三點：（l）先易后難，循序漸進。對于初學者來說，必須要先掌握最基礎的動作，再學某一技能時必須要反復練習。（2）簡練的講解示范。講解與師范是云聯過程中的一個非常重要的環(huán)節(jié)。（3）培養(yǎng)戰(zhàn)術意識。這一點也是非常重要的，

2.網球的心理訓練方法

對于網球訓練者，網球的心理訓練也是非常重要的。青少年一旦愛上網球這項運動之后，他們似乎都會有這樣一個理想，就是希望咨詢將來成為一個網球明顯，弛聘在網球場上，他們一般都會對網球有強烈的感情，有著濃厚的興趣。慢慢也就逐漸有了心理上的訓練方法。

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3.網球身體素質訓練方法有哪些

網球身體素質的訓練方法有很多，不一樣的選手的網球技能都是各有所不同的，因此對體質的規(guī)定也都是有差別的。尤其是在分配人體訓練時，應該全方位的考慮到每個選手的技術特性。其次肯定還根據學習者的年齡，性格和體質情況來分配運動的強度，來找準更適合自己的方法。

4.小朋友多*網球比較好

5歲開始學習網球就差不多了，而且在5歲以前可以試著讓孩子，了解認識網球和培養(yǎng)對網球的興趣。5歲以后可以開始進行一系列的網球培訓，對網球有進一步的了解， 并把網球作為一項興趣愛好去加以練習，經過一段時間網球技術會得到一定的提高。

5.要臨時起意放小球

不要一時興起丟球。 前面我們說過，當你處于進攻位置時，你可以打出猛烈的進攻，而小球更像是你的后備計劃。 所以，推球一定是你事先計劃好的。 只有提前計劃，你才能在丟球時更加放松和鎮(zhèn)定。 另一方面，如果一時沖動下一個小球，很可能會弄巧成拙，弄巧成拙。

6.網球定點擊球

定點擊球。拿一籃子球和兩個人一起練習。 如果你獨自射擊，你將負責戰(zhàn)斗。 每次練習兩三百個正手和反手。 不要使用一只正手和一只反手。 注意正確的動作，否則會適得其反。 練習這個動作2周以上，你應該感覺到正手和反手的動作。

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