西安碑林區(qū)有沒有籃球培訓(xùn)機構(gòu)-實力機構(gòu)推薦,那么說到西安籃球培訓(xùn),我也是學(xué)了之后熟知的熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則,籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練的重要性,學(xué)打籃球提高感統(tǒng)能力,籃球訓(xùn)練重在堅持,籃球開班時間,怎么選擇少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)。
1.熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則
熟悉籃球的規(guī)則,在球場經(jīng)??梢娨粋€場有人在爭論這個有沒有犯規(guī),一方面是球品問題,另一方面也是各自對犯規(guī)的定義不一致。換個投機取巧的角度來講,當(dāng)你十分肯定這球有或沒有犯規(guī)時,在爭奪球權(quán)中也是很有效的方法之一,當(dāng)然不是鼓勵大家這樣去做,文明打球,建議一般不是特別影響勝負(fù)的情況下有叫就給,大家球品好,打球的環(huán)境才舒服,大家打的也開心。有時看別人打半場雙方0-0,*球犯規(guī)然后開始爭論,請問意義何在?
2.籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練的重要性
專業(yè)的籃球訓(xùn)練,有很多塊的內(nèi)容,而且很多時候是間隔進(jìn)行的,比如體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練這種在接觸正式籃球訓(xùn)練的初期都是要與技術(shù)訓(xùn)練分開的,教練也需要對不同體質(zhì)的學(xué)員進(jìn)行針對性的改動,比如這周一五加力量,二四六拉體能,穿插在正式訓(xùn)練課之中,籃球訓(xùn)練本身是枯燥和反直覺的(甚至某些項目比較反人類),力量、協(xié)調(diào)、高階技術(shù)、投籃、基本功等等等每一個項目都需要下苦工夫去打磨,而最終呈現(xiàn)在場上的表現(xiàn)還要受制于個人本身的天賦。
3.學(xué)打籃球提高感統(tǒng)能力
球性、球感的開發(fā)培養(yǎng),身體素質(zhì)的開發(fā),做好這兩點,積累的力量體現(xiàn)了,這樣子學(xué)下一階段的東西就更簡單了。研究表明,很多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病都來源于人的感統(tǒng)能力出了問題。而人在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作,互相配合協(xié)調(diào)?;@球運動也因此成為*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一。
4.籃球訓(xùn)練重在堅持
孩子在訓(xùn)練過程中,由于孩子的天性特點,注意力具有短暫性,要耐心引導(dǎo)適當(dāng)娛樂。還要嚴(yán)格訓(xùn)導(dǎo),我們常常會同孩子說,不是你練不好而受罰,是因為不堅持。每當(dāng)孩子不集中精神之時,我們總是鼓勵她堅持到底就是勝利。
5.籃球開班時間
我們的籃球課程主要是針對3-17歲的少兒青少年,學(xué)習(xí)時間主要是安排在星期六星期天,周六末的課程又分為上午和下午,課程時間的還是比較多變的家長可以更好的選擇,還有就是假期間也有班型時間選擇,假期的時間和周末的時間類似。
6.怎么選擇少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)
家長在為孩子選擇兒童籃球訓(xùn)練機構(gòu)時,一定要注重師資、教材、教學(xué)質(zhì)量,因為選擇老師勝于選擇機構(gòu)。 并不是越出名的機構(gòu)更適合你的孩子,相反,很多中小機構(gòu),因為生存壓力大,往往在師資力量雄厚的地方“節(jié)衣縮食”。 教材需要投入,其師資和教學(xué)質(zhì)量可想而知。在這里需要說明的是,家長在選擇教材和教師時要注意。 建議家長不要考慮機構(gòu)的*度和裝修的豪華程度,而要多關(guān)注老師和孩子的互動,以及機構(gòu)選擇的教材。 組織的權(quán)威性、專業(yè)性和系統(tǒng)性是評價一個兒童籃球組織的重要因素。
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