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上城區(qū)幼兒籃球培訓哪里好

日期:2020-09-19 14:54:13     瀏覽:179    來源:學校網
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項目介紹:三大特色

1、基礎課:籃球基本技巧教學

2、特色課:以籃球課的運動游戲為主(智力發(fā)育 團隊意識 獨立自信 等 )

3、教學環(huán)境:專業(yè)的幼兒籃球器材 安全性室內場地 專屬個性化定制教案

體適能:

體適能是以體適能商的高低評價。體適能商是健康體適能和技能體適能的綜合反映,體適能商的得分是兩者之和,即健康體適能和技能體適能各占50%為記分依據,也就是身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔軟素質總共占50分,而靈敏、平衡、協(xié)調、速度、爆發(fā)力和反應時間亦共占50分。體適能商越高就代表身體機能越好。


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