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1.產后生殖道修復
產后修復項目里所有媽媽都高度注重的一項生殖道修復:主要指的是產道,如果產婦是順產,需要對產道撕裂、順產側切口等情況進行仔細檢查,并進行修復,有助于產后的性生活質量,比如傷口發(fā)生感染后,使用頭孢類、青霉素類抗生素進行治療,
2.不做產后修復抱憾終身
很多媽媽選擇產后在家坐月子的傳統(tǒng)方式,然后一邊工作一邊母乳喂養(yǎng)但是這種方式是不科學的,可能會給產后媽媽帶來跟多的病根。產后媽媽不應該把所以的精力都放在新生兒和家庭上面,畢竟自己的身體才是*位,有個好的身體才是一輩子的財富
3.產后康復需要注意什么
剛生完孩子的女性非常關注產后的康復過程,那么產后康復要注意什么呢?想要產后快速恢復,就不需要過多的營養(yǎng),否則很容易適得其反。產后康復要注意不要禁食,為了在產后快速減肥,一些女性經常減少飲食。這種做法會導致孕產婦營養(yǎng)失衡,嚴重的甚至會導致貧血。想要產后快速恢復,首先要保持健康的飲食。產后康復期間要注意保暖,感冒對產婦來說是非常危險的,可能會導致奶水少、發(fā)燒和感冒等不良癥狀。平時不要有太大的心理壓力,盡量多想想自己喜歡的事情,培養(yǎng)一些愛好,并確保適當?shù)腻憻挕?/p>
4.產后恢復要持續(xù)多長時間
產后康復方面,一般醫(yī)院在產后3天、14天、28天進行電話或上門隨訪。而狹義的產后康復是產后42天,回到醫(yī)院全面評估各個器官都恢復到正常,再進行盆底、乳房保健。其實*的方法還是及時監(jiān)控,有問題及時反饋,掌握全面的產后康復和保健知識。
5.產后康復培訓學多久
現(xiàn)在的生活條件都好了,女性對自己的身體健康也是越來越看重的,尤其是年輕的媽媽們。或許正因為如此產后康復的前景一片大好,學習產后康復的人也是越來越多。那么學產后康復培訓需要學多久呢?正常情況下是在15-30天左右。當然主要也在于你選擇哪個培訓學校了,想咨詢更詳細的直接來在線咨詢。
6.學產后修復怎么選擇機構
產康行業(yè)現(xiàn)在魚龍混雜,就看自己有沒有找到專業(yè)做產康的,有些人學習了點知識和技術就說專業(yè)的,好的產后修復店多了解。本人認為骨盆和盆底肌可以一起做 ,效果很好 腹直肌經過手法和鍛煉就可以。至于其他項目看自己的需求。
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