上海專注力培訓(xùn)去哪里,說來大家都知道。關(guān)于上海專注力訓(xùn)練,那么就來詳細(xì)看一下別小看專注力的作用,缺乏專注力的這樣做,注意力切換。
1.別小看專注力的作用
世界好像串通好的一樣,一切的東西都在阻礙你的注意力,總是在吸引你的注意力,任何時候你都在對付外界的干擾,任何時候你都在面對著外界的干擾,如果在這種情況下,你有所成就那么是奇跡,要改變這種現(xiàn)狀你必須培養(yǎng)自己的專注力,這樣你會大概率的呈指數(shù)型成長。
2.缺乏專注力的這樣做
要以過程為導(dǎo)向,不要以結(jié)果為導(dǎo)向,因為很多時候我們是以結(jié)果為導(dǎo)向,自己把自己嚇到不敢再前進,不知所措,但是如果我們換下思維,調(diào)整下思考的方式,將以結(jié)果導(dǎo)向變?yōu)橐赃^程導(dǎo)向這樣做也可以提高我們的專注力,享受奮斗的過程。
3.注意力切換
我們要學(xué)會接受世界的多樣性,我們大家都知道雖然是一媽生的雙胞胎都不可能性格一樣,更何況是兩個毫不相干的人,我們有的時候沒必要讓別人順從自己的思想,比如你自己在打折期間買了一個小禮物,你是形容自己小氣還是說自己勤儉,所有的行為都是可以自己來劃分到底是負(fù)面的還是可以容忍的,當(dāng)你的專注力思維可以自由切換將會收獲不一樣的視角。
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