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1.9歲學(xué)習(xí)打籃球可以嗎
孩子9歲學(xué)習(xí)打籃球,針對不同年齡段的孩子的訓(xùn)練,這一時期籃球訓(xùn)練的側(cè)重點也會偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個人接受能力,讓孩子在運動中逐漸樹立自信心,同時也會間接培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力以及抗壓能力等。
2.打籃球也是訓(xùn)練感統(tǒng)的方法
許多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病都是由人的感覺統(tǒng)合能力問題引起的。人們在打籃球時,所有的感官都處于高度興奮的狀態(tài),相互配合、協(xié)調(diào)?;@球因此成為*的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練之一,所以打籃球也可以鍛煉孩子的感覺統(tǒng)合能力,這也是最安全最有效的方法。
3.幼兒學(xué)習(xí)籃球多久的訓(xùn)練時間好
幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)練每周2-3次,每次訓(xùn)練時間不少于60分鐘,內(nèi)容交替進行。 不建議每天都練習(xí),這樣對孩子的體質(zhì)和精力會產(chǎn)生較大的影響,因為孩子不僅每天參加籃球訓(xùn)練,還要學(xué)習(xí)其他內(nèi)容。訓(xùn)練次數(shù)不宜過少,會使幼兒的學(xué)習(xí)技能進步緩慢,容易忘記。
4.學(xué)少兒籃球?qū)Φ挠绊?/strong>
很多家長也表示,很多寶寶不知道規(guī)矩,吃飯的時候還要看電視,讓家長很苦惱! 籃球是有規(guī)則的。 我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識,讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。 我們都知道,籃球是雙手持球運球、投籃、奔跑等基本活動,所以學(xué)習(xí)籃球?qū)⒆拥膮f(xié)調(diào)也是有好處的。
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