很多家長(zhǎng)我想現(xiàn)在都有發(fā)現(xiàn)的，只是有的家長(zhǎng)不知道怎么去應(yīng)對(duì)?，F(xiàn)在很多孩子的心理或多或少都會(huì)有一些不太好的情緒，特別是這幾年高考成績(jī)出來(lái)之后很多學(xué)生會(huì)使用不同的偏激行為讓很多家長(zhǎng)都寒心。其實(shí)不僅僅是高中生需要進(jìn)行心理疏通，包括*生、中學(xué)生有很多是需要進(jìn)行疏通交流的。通過(guò)怎么對(duì)孩子進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)呢？??讓各位家長(zhǎng)總是孩子的心理健康問(wèn)題。

1.怎么對(duì)孩子進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)呢？

人的一生中會(huì)遇見(jiàn)很多的挫折，這是每個(gè)人一生都無(wú)法避免的。被委屈、受誤解，算是小挫折了。一遇到挫折就一蹶不振或者怨天怨地，沖動(dòng)地去找人算賬或者悶在心里、耿耿于懷，這樣好嗎？肯定不好。為人父母者，在孩子受到一點(diǎn)小挫折的時(shí)候就表現(xiàn)得很激動(dòng)，甚至挺身而出，替孩子叫屈，無(wú)疑會(huì)降低孩子的抗挫折的能力。要讓孩子學(xué)會(huì)自我平衡。最初的目標(biāo)受挫后，用其他的目標(biāo)代替原來(lái)的目標(biāo)，以其他的成功來(lái)給予補(bǔ)償，以取得心理平衡。給孩子轉(zhuǎn)移注意力，不讓自己沉浸在負(fù)性情緒中。如果過(guò)分注重某一次挫折事件，往往會(huì)感到苦悶，從而進(jìn)入惡劣情緒的死胡同。兆宇趴在床上，一句話(huà)不說(shuō)地暗自郁悶，就是典型表現(xiàn)。給孩子一個(gè)空間可以去適度宣泄。痛快地大哭一場(chǎng)可以幫我們把負(fù)面情緒所帶來(lái)的傷害降到*，向他人傾訴也是一種選擇。兆宇媽媽引導(dǎo)他把這件郁悶的事情講出來(lái)就是一個(gè)值得褒獎(jiǎng)的做法。努力去調(diào)整自己的期望值。期望太高，自然容易受挫，這個(gè)很容易理解。不要給孩子設(shè)定過(guò)高的期望值，讓孩子擺正自己的位置，腳踏實(shí)地的提高就對(duì)了。我們可以再試著設(shè)想一個(gè)更加完美的處理這件事情的情形。

怎么對(duì)孩子進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)呢？?? 通過(guò)這些內(nèi)容，小編呼吁各位家長(zhǎng)一定要多重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，心理健康學(xué)生的成績(jī)自然不會(huì)差。