總有家長(zhǎng)反映孩子自控力差，沉迷手機(jī)，撒謊，厭學(xué)，下面是面對(duì)孩子如何戒網(wǎng)癮有效家長(zhǎng)該怎么辦的一些介紹。

1.如何有效戒網(wǎng)癮?

找個(gè)你喜歡的運(yùn)動(dòng) 每天出去運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí) 少玩點(diǎn)游戲 多去看看新聞 然后聽(tīng)聽(tīng)歌曲 聊聊天 累了去睡覺(jué)或者去看電視

以上就是關(guān)于如何有效戒網(wǎng)癮???的簡(jiǎn)單介紹希望對(duì)您和孩子有所幫助！