蘇州平江區(qū)學(xué)爵士舞一般多少錢(qián)，有位教育家對(duì)一位正在看書(shū)學(xué)習(xí)蘇州舞蹈培訓(xùn)的新手小白說(shuō)：“如果你用百度來(lái)搜索怎么提高舞蹈的靈性, 怎么練習(xí)舞蹈基本功, 怎樣練習(xí)舞蹈基本功,舞蹈學(xué)多久就可以學(xué)會(huì),舞蹈基本功訓(xùn)練都有哪些,零基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要掌握哪些技巧,中老年學(xué)舞蹈有哪些好處,，你可能會(huì)學(xué)得更快。”那人很奇怪地問(wèn)原因，教育家笑而不答，那人頓悟。還有這樣一則諺語(yǔ)：“如果你想翻墻，請(qǐng)先把帽子扔過(guò)去。因?yàn)槟愕拿弊釉谀沁叄阋呀?jīng)別無(wú)選擇，要想方設(shè)法地翻過(guò)去。

在舞蹈基本功訓(xùn)練中培養(yǎng)表演意識(shí)，能夠讓舞蹈表演者意識(shí)到表演意識(shí)的重要性，從而自發(fā)地配合相應(yīng)的表演動(dòng)作，這樣不僅能夠增強(qiáng)基本功訓(xùn)練的有效性，還能夠提高舞蹈的靈性。比如，眾所周知的孔雀舞表演，楊麗萍老師就是通過(guò)自身的表演意識(shí)將孔雀不同形態(tài)體現(xiàn)出來(lái)，觀眾從她柔美的舞姿中感受到藝術(shù)的魅力以及對(duì)大自然的敬畏之情，而且在靈活變換的舞姿中，觀眾產(chǎn)生了如夢(mèng)般的仙境，猶如親眼看到一只活靈活現(xiàn)的孔雀在大自然中盡態(tài)極妍。

在舞蹈基本功訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)注重每一個(gè)動(dòng)作的極致要求，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作往往體現(xiàn)了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和素質(zhì)，如果不能夠注重動(dòng)作的極致，動(dòng)作的觀賞性自然就會(huì)差很多。對(duì)此，在舞蹈基本功訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求學(xué)生注重每個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練要求，讓學(xué)生認(rèn)真地完成每一次動(dòng)作，努力尋找極致，然后再循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)呼吸韻律和極致感覺(jué)去表現(xiàn)動(dòng)作情感。通過(guò)注重每一個(gè)動(dòng)作背后體現(xiàn)的舞蹈感覺(jué)和表演意識(shí)，能夠讓學(xué)生具有強(qiáng)烈的表演欲望，而且在每一次的深入訓(xùn)練中，學(xué)生的表演意識(shí)和舞蹈感覺(jué)也就自然而然地提升了。

舞蹈是一門(mén)通過(guò)舞蹈肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)情感的藝術(shù)形式，因此要求舞蹈表演者要具備表演意識(shí)，并將其融入肢體語(yǔ)言中，從而產(chǎn)生良好的舞蹈藝術(shù)效果。而舞蹈基本功訓(xùn)練是舞蹈學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的課程，因此培養(yǎng)表演意識(shí)應(yīng)當(dāng)從基礎(chǔ)開(kāi)始，通過(guò)在舞蹈基本功訓(xùn)練中培養(yǎng)良好的舞蹈表演習(xí)慣、加強(qiáng)細(xì)節(jié)方面的把握及注重動(dòng)作的極致要求，以此促使舞蹈學(xué)習(xí)者形成綜合表演的意識(shí)，從而不斷提高其舞蹈表演的藝術(shù)效果。

這個(gè)問(wèn)題是根據(jù)不同的人來(lái)定的，有的人學(xué)了很久就是不會(huì)究其原因，是你的基本功太薄弱，更有甚者，你的舞蹈基本功練的不標(biāo)準(zhǔn)不規(guī)范，導(dǎo)致你舞蹈能力提升有限。如果你每天花費(fèi)大量時(shí)間只是在不停的重復(fù)舞蹈表演性的組合訓(xùn)練動(dòng)作，那很有可能你進(jìn)入了學(xué)習(xí)舞蹈基本功的誤區(qū)！

舞蹈是一門(mén)形體藝術(shù)，學(xué)好舞蹈我們首先得基本功扎實(shí)，舞蹈基本功訓(xùn)練，就是指跳舞在身體訓(xùn)練時(shí)進(jìn)行“開(kāi)、繃、直”，“圓、曲、收”等一系列的基本形態(tài)的舞蹈基本功訓(xùn)練。它是學(xué)員強(qiáng)化舞蹈氣質(zhì)和舞姿形成的關(guān)鍵，也是動(dòng)作技能和心智技能形成的最根本的途徑。盡管舞蹈的表現(xiàn)形式各種各樣，但在基本功上，卻具有規(guī)范性?，F(xiàn)在*藝術(shù)院校的舞蹈教學(xué)都是統(tǒng)一的教材；國(guó)外舞蹈的教學(xué)模式，與我國(guó)的教學(xué)模式都大同小異。

學(xué)習(xí)舞蹈就像做一件事情，只要我們掌握了技巧，事情就好辦多了。在這我要說(shuō)的是跳舞都有哪些技巧在這我給大伙分享下：1，跳得刻苦，不如跳得巧妙2，不要盲目的亂跳，要充分的理解3，跳的再多不如跳得精4，不懂的地方要多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐5，放松心情大膽跳，不要跳得太謹(jǐn)慎，要有自信。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人群愛(ài)好舞蹈，小孩子，成年人連中老年都愛(ài)好舞蹈的人也不斷增加。那是因?yàn)槲璧笇?duì)我的好處太多了，我今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)舞蹈對(duì)中老年都有哪些好處：增強(qiáng)抵抗力和調(diào)高協(xié)和能力，促進(jìn)消化緩解肌肉緊張，提高記憶力使自己越來(lái)越年輕。

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