總有家長反映孩子自制力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)。以下是一些家長如何戒掉游戲網(wǎng)癮的介紹。

1.如何戒掉網(wǎng)癮？

我曾經(jīng)迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲 事實上，你對網(wǎng)絡(luò)游戲的癡迷主要是因為你的精神沒有找到食物 試著找到正確的生活目標 時刻提醒自己 不要太壓抑 放松點 試著慢慢戒掉 例如，我每天只有一個小時 做你應(yīng)該做的事 集中精力 以前一直以考上名牌*為目標才戒掉。 相信你也能做到 加油~

以上是關(guān)于如何戒掉游戲網(wǎng)癮的簡單介紹，希望對你和孩子有所幫助！