公眾演講深圳排名的公眾演講培訓(xùn)班名單匯總公布，剛剛刷抖音看到深圳口才培訓(xùn)挺火的，對此我還特意查了下好口才一定會做好演講，口才復(fù)述法，演講口才鍛煉的基礎(chǔ)方法，當(dāng)眾講話不自信容易緊張?jiān)趺崔k，當(dāng)眾講話恐懼的原因。

1.好口才一定會做好演講

很多人認(rèn)為好口才就一定會做好演講，這兩者是相輔相成的，但事實(shí)并不是這樣。大家應(yīng)該都知道著名相聲演員岳云鵬吧，的口才應(yīng)該還算不錯，嘴皮子比較利索。但是你會發(fā)現(xiàn)他在公眾即興表達(dá)的時(shí)候，特別是在參加綜藝節(jié)目的時(shí)候，他的表現(xiàn)并不是像他在相聲舞臺那樣出色。所以說好口才不一定能做好演講。

2.口才復(fù)述法

很多的新聞稿都是精心的編寫的，有些人在訓(xùn)練口才時(shí)候也可以把別人的話語或者是稿子進(jìn)行復(fù)述，還有就是把別的講話進(jìn)行復(fù)述都是很好的方法，不但可以明白自己口才的缺陷還是在口才表達(dá)上說話的方式方面，其實(shí)前期的訓(xùn)練還是很有好處的，其實(shí)在很多播音方面的人來說都是在復(fù)述方面都是很有強(qiáng)的能力，復(fù)述法也是在口才鍛煉方面也是很有效果的。

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3.演講口才鍛煉的基礎(chǔ)方法

在訓(xùn)練自己演講口才時(shí)有很多種方法，在這里我們說幾種最常見又最簡單的基礎(chǔ)方法。首先是要多閱讀一些書籍，比較有豐富知識的書籍，閱讀時(shí)積累一定的知識，腦袋里有東西了演講時(shí)才有話可說。生活中我身邊不缺少一些比較優(yōu)秀的成功人士，我們在做一件事情的時(shí)候可以去借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)和方法。

4.當(dāng)眾講話不自信容易緊張?jiān)趺崔k

當(dāng)眾講話緊張的三個原因： 一個人缺乏自信，往往是由他小時(shí)候成長的環(huán)境造成的。 其中，最重要的兩個環(huán)境是家庭環(huán)境和閱讀環(huán)境。 放不下是很多內(nèi)向者都會遇到的問題。 例如，當(dāng)你在一個陌生的地方時(shí)，你會感到局促和害怕。因?yàn)槟忝媾R著你不熟悉的事情。 而這種陌生的環(huán)境，會讓你本能的放不下，以此來保護(hù)自己。 三是猶豫不決。 在優(yōu)柔寡斷的時(shí)候，你會變得越來越恐懼和緊張。

5.當(dāng)眾講話恐懼的原因

如果你想扮演你所承擔(dān)的各種角色，你必須付出額外的努力，才能達(dá)到公眾對這個角色的期望高度。 當(dāng)公開演講開始時(shí)，演講者和聽眾都會不約而同地以對這個角色的期待作為判斷演講好壞的標(biāo)準(zhǔn)。每個人心中都有不同的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這個角色期望會在一定程度上給予大眾。 演講者造成心理壓力，造成“說得不好”、“怕出丑”、“無法滿足每個人”等尷尬和無助，最終導(dǎo)致演講者猶豫不決 . 再加上講臺上的氣氛，演講者內(nèi)心的恐懼很容易蔓延開來。

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