愷酷街舞學(xué)校簡(jiǎn)介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長(zhǎng),專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目?；竟τ?xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格甄選,適合孩子各階段的成長(zhǎng)和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時(shí)穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對(duì)3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時(shí)也讓孩子能夠強(qiáng)身健體,快樂成長(zhǎng),變得樂觀開朗,積極向上。

成都幼兒跆拳道培訓(xùn)學(xué)校哪家好

一、

大家要做的就是將擁有的力量運(yùn)用進(jìn)去。不要著急,總有個(gè)過(guò)程。

目前來(lái)說(shuō)大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強(qiáng),因?yàn)檫@是*重要的三部分。

方法很簡(jiǎn)單就是每天堅(jiān)持用5到10分鐘的時(shí)間練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐與負(fù)重深蹲,次數(shù)可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì)感覺到區(qū)別的。

另外不用擔(dān)心手臂會(huì)粗、腿會(huì)粗或者個(gè)子長(zhǎng)不高等等。

就目前的練習(xí)量來(lái)看是不會(huì)出現(xiàn)這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。

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二、

Slide :或Glide, Float,Moonwalk,即滑步或通常所說(shuō)的太空步。這一風(fēng)格其實(shí)來(lái)源于早期的喜劇演員,并被后來(lái)的模仿者們發(fā)揚(yáng)光大。常見的滑步有后滑步,前滑步,側(cè)滑步,交叉橫滑步, 菱形滑步(其實(shí)準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)這個(gè)動(dòng)作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝蓋的后滑, 側(cè)滑以及不斷的原地劃圈等動(dòng)作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程,然而如今隨著Popping這一舞種對(duì)把握 音樂的要求越來(lái)越高,很多的Popper開始忽視這個(gè)元素,因?yàn)閯?dòng)作本身很簡(jiǎn)單而易于模仿卻又難以在Funk音樂中很好地表現(xiàn)音樂,所以僅有部分Animation風(fēng)格的popper仍然在舞蹈中較多地使這一元素。