廣州番禺大石哪里有學拉丁舞的，對于剛剛接觸廣州舞蹈培訓的朋友都會覺得比較難，小編為此整理了一些知識拉丁舞的體驗怎樣，舞蹈基本功如何壓腿，學爵士舞從基本功開始練習。

1.拉丁舞的體驗怎樣

會扭胯，看著視頻學會韓國女團的舞毫不費力，因為她們基本上也是靠扭的。穿高跟鞋很穩(wěn)，畢竟四歲開始穿帶跟的鞋了練出來了。節(jié)奏感很強，跟著音樂可以輕松的數(shù)one two three chacha~之類的。不會含胸駝背的，那樣跳舞很丑的，肩一般都很開。雖說拉丁舞衣服什么有些暴露吧，但我還是覺得這門舞蹈氣質很別致很優(yōu)雅。

2.舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點：1，要穩(wěn)，單腿站立時必須站穩(wěn)，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整

3.學爵士舞從基本功開始練習

學習爵士舞，其實是有一定技巧的，一開始建議從基本功開始。練基礎練壓腿壓臀等基本動作，練的時候放開身體。 請相信每一位神級舞者的背后，都有著枯燥的基礎訓練。 數(shù)以萬計的高樓拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被稱為危險建筑。

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