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很多人都說高二夫精神，那么什么是高爾夫精神呢，我想千個人有千種謹慎。小編覺得我的高爾夫精神*是內在精華、第二安全感。這兩點很重要。因為高爾夫這項運動跟其他的運動有點點不一樣，很多情況下是沒有裁判監(jiān)督的，只能由每個參加運動的球友自行遵守規(guī)則，在每一次對戰(zhàn)中都要時刻表現(xiàn)出自己的禮貌跟謙卑。還有就是在練習揮桿的時候，有的時候是控制不了外來因素的，有的時候可能球沒打著，打到下面的石頭樹枝了，要是這些東西恰恰快要擊中球友的時候，一定要大喊“看球”這是一種責任。

有些人說自從打了高爾夫之后腰部酸腿不疼，一口氣可以沖上6樓了，甚至更夸張的也有，說打了高爾夫可以包治百病。雖然這些話看著不符合邏輯，但是我們長期堅持打高爾夫下來，你真的可以發(fā)現(xiàn)身體一定是會發(fā)生變化的，小編之前的小肚腩真的就是通過高爾夫消失掉的。小編認為高爾夫最直觀的有三點。其一可以使我們的眼睛更健康,因為球場上綠色隨處可見。其二可以有效改進薦椎頸椎炎，特別是辦公室一族，通過正規(guī)的姿勢長期一定會有得到改善。其三可以強化我們的心臟血管，通過球場上充足的氧氣加上運動可以有效預防多種心臟病。

在這里小編跟各位讀者說一下，在夏天打高爾夫的時候我們需要注意點什么。夏天的太陽是很毒的，到了中午更是熱，但是也阻止不了部分高爾夫愛好者前來，很多人是喜歡那種健身出一身汗的感覺，那么對于這類學員我們需要注意什么呢。1、需要補充大量的水分，這里不建議喝飲料特別含酒精成分的，因為對于我們散熱不是那么好，*的選擇是白開水。2、哪個時間段打球會比較好，小編建議就是在10:30-14:30這個時間段別去其他時間都沒問題，不然真的太熱了。其他的就看各位自己的發(fā)揮了。

想要學習一項新的健身活動，教練是不可少的，不然就只能閉門造車引起笑話了，特別是打高爾夫，教練這個人是不能少的。首先怎么去選擇教練這里很關鍵，因為優(yōu)秀的教練善于發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣，也能積極調動練習時候的動力，提高學習的效率，創(chuàng)造更多的可能性。其次教練需要具有足夠的耐心以及好的溝通能力，期間不斷給到鼓勵以及引導，還有專業(yè)知識要過硬，注重基礎培養(yǎng)。

別人說打高爾夫是為了裝，好面子，也有人說是為了看美女，球場上美女特別多。其實這個只是一點點，正在打高爾夫是為了什么，小編總結了一點就是我們自己跟自己較勁，怎么自我征服。因為戰(zhàn)勝他人戰(zhàn)勝了是一種成就感，但是征服自己挑戰(zhàn)自己確實讓自己達到更高的境界，才能成為強者。高爾夫正是一個挑戰(zhàn)自我、征服自我的運動。

小編相信很多家長在給孩子選擇一項運動的時候都會考慮安全的同時又希望能給孩子增強體魄、豐富社交的能力，讓心理跟智力都能同時得到更好的鍛煉。那么最為家長為什么會選擇讓孩子們去打高爾夫呢？其一在于，這是一項戶外運動，視覺跟呼吸都能得到很好的放松，對于處在發(fā)育期的孩子是一項很不錯的選擇，可以避免孩子長時間在室內或者各種電子游戲入迷。其二，可以穩(wěn)定孩子的心理素質，培養(yǎng)好的思維習慣。其三修養(yǎng)品行可以得到全面提升，通過高爾夫可以教會他們怎么去掌控自己的情緒?？头煺?。

這里面的學問太多了，我們可以通過兩個方面看一下高爾夫帶來的好處有哪一些。我們看一下職場上面的人通過高爾夫能帶來什么好處？在遼闊的球場上可以使得身心徹底放松，工作之余添加點運動，可以有效緩解壓力，很適合工作忙碌的職場人，包括我知道的很多工作上的事情都是通過高爾夫球場完成的。對于年齡稍微大的人來說，小編也是強烈推薦，因為高爾夫運動可以使中這類人的記憶力得到提升，擊球的時候提升準確的判斷力。運動期間的思考十分有助于預防老年癡呆癥。

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