慈溪產(chǎn)后護理培訓班推薦，最近身邊的人都在討論產(chǎn)后修復，在次我還特意查了下產(chǎn)后盆底肌修復，產(chǎn)后修復項目因人而異，不做盆底肌產(chǎn)后修復的壞處，產(chǎn)后修復腹直肌的修復，學產(chǎn)后修復怎么選擇，產(chǎn)后剖產(chǎn)怎樣恢復 。

1.產(chǎn)后盆底肌修復

盆底肌修復：在產(chǎn)后康復項目中，盆底肌修復比較重要，可通過盆底肌功能篩查，并根據(jù)檢查結(jié)果，使用電刺激等手段幫助盆底肌修復。產(chǎn)婦應(yīng)該保證有良好的休息時間，避免便秘增加腹壓。可在專業(yè)人員指導下做一些盆底肌康復動作，也可幫助恢復

2.產(chǎn)后修復項目因人而異

注意惡露的變化：惡露一般持續(xù)3周，初期呈褐色，然后逐漸褪色，流度減少。 如果惡露處有血塊，出血增多或有異味，排出時間過短或超過3周，說明宮縮不良或感染，應(yīng)及時就醫(yī)。 如果損傷比較嚴重，有盆底功能嚴重喪失或衰退，也可以手術(shù)修復。 總之，維修和項目的內(nèi)容因人而異。

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3.不做盆底肌產(chǎn)后修復的壞處

如果產(chǎn)后不注意恢復的話，很可能會出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿子宮脫垂、陰道松弛以及產(chǎn)后性生活質(zhì)量的影響、婦科疾病等尷尬問題，不僅不利于產(chǎn)后寶媽的身心健康，還可能影響到家庭幸福和夫妻感情。因此，盆底肌修復是必做項目。選擇的康復方式有很多，比如：凱格爾運動、手法、電刺激治療等，部分嚴重的媽媽可能需要進行手術(shù)治療。

4.產(chǎn)后修復腹直肌的修復

女性為了產(chǎn)后可以更快的恢復身體，對于女性來說，產(chǎn)后恢復必做的項目之一就是腹直肌修復，腹直肌分離嚴重的話會造成女性腰腹部肥胖，嚴重的話可能會引起腰酸背疼以及肌肉損傷還有腹部疝氣。腹直肌的修復也是產(chǎn)后修復里面特別重要的一項。

5.學產(chǎn)后修復怎么選擇

產(chǎn)康行業(yè)現(xiàn)在魚龍混雜，就看自己有沒有找到專業(yè)做產(chǎn)康的，有些人學習了點知識和技術(shù)就說專業(yè)的，好的產(chǎn)后修復店多了解。本人認為骨盆和盆底肌可以一起做 ，效果很好 腹直肌經(jīng)過手法和鍛煉就可以。至于其他項目看自己的需求。

6.產(chǎn)后剖產(chǎn)怎樣恢復

對于產(chǎn)后剖產(chǎn)的恢復，其實剖腹產(chǎn)和順暢還是有很大區(qū)別的，順產(chǎn)就是直接生出來。而剖腹產(chǎn)則是從肚子里取出來，要想恢復的比較快肯定是需要配合醫(yī)生的一些指導，建議給寶寶喂母乳，因為寶寶的吸吮是可以促進子宮收縮的，還可以減少子宮出血，使得傷口盡快恢復。

希望通過小編上面說的產(chǎn)后盆底肌修復，產(chǎn)后修復項目因人而異，不做盆底肌產(chǎn)后修復的壞處，產(chǎn)后修復腹直肌的修復，學產(chǎn)后修復怎么選擇，產(chǎn)后剖產(chǎn)怎樣恢復這幾點，能夠給到各位朋友全新的認識，如果小編說的這幾點沒有為您解決疑問，請及時聯(lián)系小編，小編會盡快為您一個滿意的答案。慈溪產(chǎn)后護理培訓班推薦

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