廣州白云白云湖哪里有學(xué)少兒籃球的培訓(xùn)班_3-17籃球班，今天給大家普及一下廣州少兒籃球培訓(xùn)，籃球運動能促進靈敏素質(zhì)的提高，練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?，籃球要從小抓起，學(xué)籃球和足球選擇，籃球可以培養(yǎng)的自信心，籃球開班時間是相關(guān)的知識內(nèi)容。

1.籃球運動能促進靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運動肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據(jù)。籃球賽要求運動員在快速多變、復(fù)雜情況下，及時準確地判斷球場上的變化，無論什么技巧的掌握，動作的完成，都要通過身體運動器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動作，即手的揮動、拍傳、撥等動作，對籃球運動有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運動可以有效地促進籃球類素質(zhì)的提高。

2.練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?/strong>

籃球賽中，運動員在完成各項戰(zhàn)術(shù)任務(wù)時所進行的思維活動，其特點是直接與動作動作密切相關(guān)?；@球場地快速、變化多端，環(huán)境極不穩(wěn)定。它的任務(wù)是在動態(tài)過程中解決問題，只有不斷地快速解決問題，才能準確預(yù)測將要發(fā)生的變化。要適應(yīng)場上的變化，在一開始就立即做出下一步?jīng)Q策。籃球運動的迅速轉(zhuǎn)變，首先來自于正確的觀察判斷，觀察判斷的過程就是思維過程。少年時期籃球運動頻繁，隨著技戰(zhàn)術(shù)的不斷加強，熟練程度不斷提高，思維也會變得越來越敏捷，越來越發(fā)達?；@球賽場景復(fù)雜，變幻莫測，因此在青少年中尤其需要穩(wěn)定、注意集中、注意范圍、注意轉(zhuǎn)移、注意分配等方面發(fā)揮良好的促進作用，大大促進了青少年的智力發(fā)展。

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3.籃球要從小抓起

如果孩子喜歡籃球或者對籃球有天賦那么做家長的無論如何都要支持孩子的籃球夢想，如果真的確定走籃球路線那么從小就要對孩子的基本功練習(xí)抓起，基本功的學(xué)習(xí)可以說決定了孩子未來能走多遠，所以說從下學(xué)習(xí)的時候一定要找專業(yè)的培訓(xùn)機構(gòu)。

4.學(xué)籃球和足球選擇

小孩學(xué)籃球好還是足球好，這個就要看你的小孩喜歡那個運動了，當然也要看條件，如果你家附近沒有足球訓(xùn)練場地，那么選擇籃球也是比較不錯的選擇。目前可以說籃球場地是足球場的幾萬倍，想打籃球籃球場隨處可見，想要踢足球就難說了。

5.籃球可以培養(yǎng)的自信心

童年時期的孩子處于沖突階段。這個年齡段如果孩子表現(xiàn)出積極的探索行為，大人的鼓勵和引導(dǎo)，孩子就會形成主動性，這將有助于孩子在未來成長為一個有責任感和創(chuàng)造力的人。而兒童籃球訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子的自信心，幫助孩子主動嘗試和挑戰(zhàn)，在鍛煉的同時，發(fā)掘每個孩子的閃光點，幫助孩子在運動中取得成功，培養(yǎng)孩子的自信心。

6.籃球開班時間

我們的籃球課程主要是針對3-17歲的少兒青少年，學(xué)習(xí)時間主要是安排在星期六星期天，周六末的課程又分為上午和下午，課程時間的還是比較多變的家長可以更好的選擇，還有就是假期間也有班型時間選擇，假期的時間和周末的時間類似。

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