廣州海珠濱江學(xué)少兒籃球去哪里好_3-17籃球班，人每天要吃東西，補(bǔ)充能量才能抵抗消耗。大腦需要不斷學(xué)習(xí)才能補(bǔ)充新知識，今天學(xué)習(xí)內(nèi)容看一下廣州少兒籃球培訓(xùn)，相信它所說的籃球可以促進(jìn)身體發(fā)育，籃球運(yùn)動有效控制體型，學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久，給小孩報班學(xué)籃球的好處，打籃球前的保護(hù)措施，籃球暑假班，可以讓我收獲滿滿。

1.籃球可以促進(jìn)身體發(fā)育

籃球可以促進(jìn)身體發(fā)育，少兒時期經(jīng)常參加籃球，可以活動和鍛煉身體各個部位的肌肉，增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，充分供應(yīng)長骨組織的血液和營養(yǎng)，有利于成骨物質(zhì)的合成，促進(jìn)骨骼的健康生長和身高的增長。因此家長在孩子的業(yè)余可以選擇籃球訓(xùn)練班，不要報那么多的輔導(dǎo)班。

2.籃球運(yùn)動有效控制體型

如今隨著電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中。一個個都成了小胖墩，然后過度肥胖很容易影響到孩子的健康。通過籃球運(yùn)動可以讓孩子多動，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，而且讓孩子多進(jìn)行籃球運(yùn)動，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。

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3.學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久

小孩子剛剛學(xué)習(xí)籃球，肯定是從基本功練習(xí)，剛開始一套基本功全部練習(xí)下來并且練熟大概要20節(jié)課的樣子，因?yàn)槲覀冞@邊培訓(xùn)課程就是20-50節(jié)課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習(xí)起來的，有前期的20節(jié)課的鋪墊訓(xùn)練練習(xí)也會比較熟練了，后期只要多加練習(xí)即可。

4.給小孩報班學(xué)籃球的好處

孩子學(xué)習(xí)籃球給孩子報班學(xué)習(xí)的好處有很多，首先是孩子能學(xué)會專業(yè)正規(guī)的練球技術(shù)，要知道小孩子剛開始接觸籃球是比較重要的，特別是基本功的練習(xí)是至關(guān)重要的，還有就是投籃姿勢，如果投籃姿勢不標(biāo)準(zhǔn)的話后面想改正就會很困難。

5.打籃球前的保護(hù)措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備活動，活動手指各個關(guān)節(jié)，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運(yùn)動傷害的發(fā)生。其次就是做好保護(hù)措施，在打籃球之前，做好保護(hù)手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

6.籃球暑假班

籃球暑假培訓(xùn)班是專門針對5-16歲的孩子的課程，課程設(shè)置學(xué)習(xí)時間有上午課，下午課程，另外還有周末課程，家長可以靈活選擇給孩子報班學(xué)習(xí)，通過一個假期的學(xué)習(xí)鍛煉籃球技術(shù)，基本功和相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)技巧都能得到鍛煉。

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