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1.產(chǎn)后康復包括哪些項目

隨著時代的發(fā)展和生活水平的不斷提高，人們的思想觀念也在不斷的改變。更多的女性愿意花錢去產(chǎn)后康復中心幫助他們恢復身體身材。那么產(chǎn)后康復主要包括哪些項目呢？主要包括骨盆的恢復，盆底肌的恢復，子宮的復位，乳房的恢復和身材的恢復。

2.產(chǎn)后康復師培訓班費用

產(chǎn)后康復師培訓班費用，產(chǎn)后康復訓練機構(gòu)的價格一般在5000-6000元左右。 在此基礎(chǔ)上，頒發(fā)的資格證書具有公信力、*普遍性、專業(yè)醫(yī)學講師授課、畢業(yè)、分配或許可，終身免費再培訓。 這樣的培訓學校更可靠，更個性化。 很多二三線女性會去等一線城發(fā)展趨勢，尋找更強的合適機會，更好地在正規(guī)培訓學校學習和進步，投身產(chǎn)后康復服務。

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3.產(chǎn)后修復的好處有哪些

產(chǎn)康訓練不僅可以讓新手寶媽們能更快的恢復體力從而能夠更好的照顧寶寶喂養(yǎng)寶寶，而且還可以避免產(chǎn)婦產(chǎn)后很多并發(fā)癥的產(chǎn)生。但是產(chǎn)后身體的恢復不僅要靠科學的營養(yǎng)的補充產(chǎn)后的運動也是非常重要的。而且專業(yè)的產(chǎn)后康復訓練對于產(chǎn)后媽媽就是非常重要的的。

4.產(chǎn)后康復培訓學多久

現(xiàn)在的生活條件都好了，女性對自己的身體健康也是越來越看重的，尤其是年輕的媽媽們。或許正因為如此產(chǎn)后康復的前景一片大好，學習產(chǎn)后康復的人也是越來越多。那么學產(chǎn)后康復培訓需要學多久呢？正常情況下是在15-30天左右。當然主要也在于你選擇哪個培訓學校了，想咨詢更詳細的直接來在線咨詢。

5.子宮的修復

對于子宮的修復，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)是不一樣。 剖腹產(chǎn)需要用力按摩，相對來說順產(chǎn)沒那么復雜。 有些寶媽說剖腹產(chǎn)后按摩比生孩子還痛苦。 除了按摩，就是多翻身，適當運動，促進惡露排出。不管是順產(chǎn)還剖腹產(chǎn)，子宮修復都是非常重要的。

6.骨盆盆底肌修復項目

盆底肌修復項目也是產(chǎn)后女性必備的修復項目。 一方面，女性產(chǎn)后陰道會變得松弛；另一方面，骨盆分離帶來的疼痛使許多女性患上各種疾病，如骨盆疼痛漏尿以及陰道松弛等，骨盆底修復項目可以解決產(chǎn)后女性的這些問題。

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