六盤水糕點學(xué)校|酷德西點培訓(xùn)學(xué)校


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下一餐多吃果蔬。剛剛吃過甜點,對血糖、血脂都會有一定影響,建議在接下來的一餐中,補充大量的膳食纖維、低脂食物。為了將大量的糖和脂肪代謝掉,還要補充B族維生素,多吃綠葉蔬菜、粗糧粥或豆粥、甜味較輕的水果。隨后,楊擔(dān)任了第3騎兵第3中隊指揮官,部署到了菲律賓。1909年5月回到美國,兩年后成為駐利比里亞武官。1913年初,楊染上了瘧疾,幾乎不能走路。好幾個月的時間,他在俄亥俄州的家中病休,愈后返回利比里亞。