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上海嘉定區(qū)少兒籃球訓練中心哪家比較好(少兒籃球適合年齡段)

日期:2022-06-10 12:00:49     瀏覽:211    來源:上海花香盛世國際體育
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1.少兒籃球可以從體能開始學

時光飛逝我們總有老的一天,我們呵護一輩子的孩子也將要長大,那我們?nèi)绾巫屗谶@個世界上獨立的去行走呢,這是很多家長面臨的問題,孩子的成長環(huán)境很重要,需要給孩子的是德體智全面發(fā)展,少兒籃球我們可以從體開始學起。

2.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰(zhàn)術(shù)訓練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

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3.少兒籃球訓練黃金年齡

少兒籃球訓練黃金年齡您知道嗎?青春期是發(fā)展天賦和挖掘潛力的黃金時期,是身體成長的關(guān)鍵時期,也是發(fā)揮基本籃球技能的*時期,打籃球不僅可以增強孩子體質(zhì),促進身高增長,還可以釋放孩子強烈的學業(yè)壓力,激活大腦提高學習效率。

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