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1.營養(yǎng)師職業(yè)定位
公共營養(yǎng)師的職業(yè)定位:營養(yǎng)師職業(yè)集廚師以及保健師還有醫(yī)生涉及中醫(yī)和心理學(xué)家、推銷員和行政人員等職業(yè)特點(diǎn)于一體,是一個(gè)比較綜合的職業(yè)。 專業(yè)的公共營養(yǎng)師不僅是食品專家也的營養(yǎng)衡量科學(xué)搭配以及營養(yǎng)強(qiáng)化的專業(yè)人士。
2.公共營養(yǎng)師從業(yè)方向
營養(yǎng)師是一個(gè)與人們的健康息息相關(guān)的職業(yè),學(xué)校方向:可負(fù)責(zé)學(xué)校師生的營養(yǎng)咨詢和餐飲指導(dǎo) 食品加工方向:可從事食品、飲料、快餐等產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售,以及營養(yǎng)餐飲工作。 運(yùn)動健身方向:可在健身房、體校從事營養(yǎng)配餐及營養(yǎng)指導(dǎo)。 療養(yǎng)院方向:可從事入院病人和療養(yǎng)院居民的餐飲工作。 餐飲服務(wù)方向:可從事餐飲、酒店的高級管理,作為專業(yè)訂餐員和專業(yè)餐飲服務(wù)員。 教育宣傳方向:可從事新媒體、自媒體等營養(yǎng)宣傳普及工作。 官方方向:可作為*機(jī)構(gòu)相關(guān)*和食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)的管理和指導(dǎo)。
3.營養(yǎng)學(xué)的定位
營養(yǎng)學(xué)嚴(yán)格來說就是生命學(xué)是生命醫(yī)學(xué),是活的,不是以解剖為基礎(chǔ)的死的醫(yī)學(xué),傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)研究的是死人,他們只能在人死之后通過解剖來觀察人體的結(jié)構(gòu),而無法去知道人體在活著的時(shí)候是怎么依靠哪些條件來保持活著的狀態(tài)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)只能夠盡量避免怎么死了,而無法知道怎么活得好,怎么活得長。
4.公共營養(yǎng)師難不難考
不單單只是知識的傳遞,更重要的是營養(yǎng)學(xué)的生活運(yùn)用,善用身邊的各種資源,來讓身體得到全方位的支持。其實(shí)某些疾病只要你愿意,哪怕只是曬曬太陽,哪怕只改變一下早餐的品質(zhì),都可能改善,它包括了食物的應(yīng)用以及營養(yǎng)補(bǔ)充食品的搭配組合,但這還不僅僅如此,真正的健康是身體內(nèi)外(身心)完整的配合,更是生活方式的優(yōu)化!
5.公共營養(yǎng)師是政策的支持
技能提升不僅適合所有人,也適合職場群體作為業(yè)余燙金的*選擇。 因?yàn)閷Ω邔W(xué)歷或年齡沒有太多限制,有利于發(fā)展副業(yè)增加收入。 公共營養(yǎng)師證是從事本專業(yè)工作能力的證明。 其含金量與市場掛鉤,也與政策密切相關(guān)。
6.公共營養(yǎng)師的建議
要增強(qiáng)身體的免疫力,最重要的是吃得健康。 很多人只考慮好吃還是不夠吃,但很少有人能靜下心來想想這種飲食組合是否合理? 一定要保證每餐可以吃一些蔬菜和水果,保證飲食多樣化,不吃某些食物,防止?fàn)I養(yǎng)失衡。
7.公共營養(yǎng)師教你提高免疫
免疫力低下的人經(jīng)常會感到疲勞,感冒等小病不斷,傷口容易感染、腸胃嬌氣且易受傳染。平時(shí)在生活中我們要注意經(jīng)常曬曬太陽,保持我們的心情愉悅輕松。多喝水,飲食方面注意合理調(diào)控,晚上要保證有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境和睡眠時(shí)間,相信做到這些會有助于提高免疫力哦。
8.營養(yǎng)師教你形成易瘦體質(zhì)
睡眠不足不僅會擾亂體內(nèi)激素的分泌,降低瘦素,增加饑餓激素,讓你對高熱量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡覺,第二天你的基礎(chǔ)代謝率會下降5%,你的基礎(chǔ)代謝就會下降,導(dǎo)致熱量消耗減少,體重也難以維持; 而睡眠不足也會讓你的身體處于壓力狀態(tài),更容易導(dǎo)致代謝綜合征、心血管疾病和肥胖。
9.公共營養(yǎng)師考試難不難呢
公共營養(yǎng)師沒有傳說中的那么難選,其實(shí)我們的生活中就已經(jīng)融入了很多的營養(yǎng)學(xué)知識,考試們只需要花些時(shí)間把基本的理論知識學(xué)好,如果說不行的話,報(bào)班學(xué)習(xí)會更好,加上老師的認(rèn)真講解,用不了多久,營養(yǎng)知識便會運(yùn)用自如
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