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1.傳球訓(xùn)練包括哪些
打籃球肯定是少不了傳球的,那么少兒學(xué)打籃球,自然肯定是少不了傳球訓(xùn)練的。那么傳球訓(xùn)練主要包括哪些呢?主要分為雙手傳球,單手傳球,行進(jìn)間傳球這三部分。只要這三部分都能熟練運(yùn)用了,那對(duì)于傳球這塊肯定是沒(méi)有任何問(wèn)題了。
2.籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi)
看你學(xué)習(xí)的水平了,業(yè)余的一般正規(guī)點(diǎn)的周末班在四千和一萬(wàn)之間不等,關(guān)鍵是看城差異,至于專業(yè)的話得看你的身體素質(zhì)。很多人家長(zhǎng)給孩子報(bào)名學(xué)籃球是為了高考的時(shí)候能通過(guò)體育項(xiàng)目加分,那么這樣專業(yè)的籃球訓(xùn)練對(duì)比業(yè)余的培訓(xùn)來(lái)說(shuō),費(fèi)用肯定會(huì)少兒高一些的。
3.學(xué)習(xí)籃球的樂(lè)趣
在老師的指導(dǎo)下,對(duì)幼兒籃球活動(dòng)訓(xùn)練及籃球技能進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。老師現(xiàn)場(chǎng)講解并示范了籃球的基本動(dòng)作、步伐、技能,熱心指導(dǎo)每位老師的動(dòng)作和姿勢(shì),老師們也珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),積極認(rèn)真練習(xí)藍(lán)球技能,都能聚精會(huì)神,學(xué)得認(rèn)真規(guī)范,有模有樣。
4.少兒學(xué)籃球?yàn)槭裁匆x擇好的球鞋
少兒學(xué)籃球?yàn)槭裁匆x擇好的球鞋?一雙好的籃球鞋可以很好的幫助你在籃球?qū)W習(xí)或籃球比賽時(shí)保護(hù)你的雙腳。在練球時(shí)可以選擇專門(mén)練球鞋,*是低幫的,這樣穿上練球就會(huì)非常舒服,而且不容易疲勞。而比賽時(shí)建議穿裹腳那種高幫球鞋,這樣可以有效防止崴腳。
5.打籃球的方法
打籃球是一項(xiàng)高對(duì)抗,高強(qiáng)度的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),要說(shuō)打籃球的方法沒(méi)有絕對(duì)的答案,最重要的是把基本功練好,加強(qiáng)對(duì)籃球的掌控力,和控球的穩(wěn)定性還有運(yùn)球的速度和掌控,把這些基本練好,加上平時(shí)也要多進(jìn)行一些練習(xí),*有專業(yè)的人給你指點(diǎn),次數(shù)多了自己慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。
6.打籃球提高感統(tǒng)能力
研究表明,許多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病(如自閉癥)都是由于人的感覺(jué)能力出現(xiàn)問(wèn)題而引起的。 人在打籃球的時(shí)候,各種感官(眼睛看著球,感受防守者的移動(dòng),耳朵聽(tīng)到教練和球員的呼喚,大聲提醒隊(duì)友,本體感受器調(diào)節(jié)自己的身體部位,空中跳躍時(shí)的平衡感覺(jué)反饋等。)在高度興奮狀態(tài)下工作,相互協(xié)調(diào)。 因此,籃球成了*的感官訓(xùn)練之一。
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