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1.跆拳道優(yōu)化體形，使線條更優(yōu)美

跆拳道獨特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性，腿部的線條也更加優(yōu)美。 此外，挺胸抬頭直腰等特殊姿勢的訓練是不一樣的，其塑身效果不亞于任何健美運動。 可以說是優(yōu)化孩子體型，讓線條更漂亮的好方法。 如果孩子喜歡跆拳道，可以直接練習小編。

2.學習跆拳道可以提高團隊合作精神

學習跆拳道可以提高團隊精神，合作能力和集體榮譽感！跆拳道可分為個人和團體賽、個人和混雙賽、團體賽、跆拳道舞蹈、跆拳道戲劇、防身術(shù)表演等。，只有默契配合才能演好。在這些合作的過程中，可以培養(yǎng)自己的合作精神。

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3.兒童跆拳道有助于長高

兒童跆拳道有助于長高，因為兒童跆拳道練習可以有效增強身體各器官系統(tǒng)的功能，使體質(zhì)更強壯。 跆拳道運動可以改善血液循環(huán)，使骨骼組織得到更多的營養(yǎng)，對骨骼起到機械刺激作用，因此可以加速骨骼的生長，從而幫助孩子長高。

4.少兒跆拳道，增強呼吸功能

孩子在跆拳道運動過程中，進行了大量的活動肯定是需要消耗大量的氧氣，相對應(yīng)的會排除更多的二氧化碳。因此呼吸器官需要兩次工作，從而擴大了胸廓活動范圍，有助于提高肺活量，增強肺功能。 呼吸器官，有助于呼吸道的預防增強呼吸功能。

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