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1.如何做好健身教練
要做好一個非常專業(yè)的教練,就要學習各種必要的專業(yè)知識。不僅僅包括在考健身教練證書里面的哪些知識,考證的這些知識就像是高考內容一樣,它只是一個必須要有的基礎知識,也是必須要經過的一個階段,但是結束了這一階段后,又像是高中畢業(yè)一樣,為了自己的將來可以選擇不同的道路,繼續(xù)上*或者找別的是事去做。而對于教練來說。也要堅持不斷的去學習和積累更多的專業(yè)知識,提升自己的專業(yè)水平,日積月累,時間越久,經驗越多。能力肯定也會越強了 。
2.從事健身專業(yè)的好處
如今在全民健身政策的實施下,健身越來越受到人們的關注,并且健身房的數(shù)量正在逐步增加,因此現(xiàn)在的健身市場上需要更多的優(yōu)秀健身教練加入,那些只想著盈利而不注重專業(yè)性的健身房只能關門,這樣,想要健身的朋友就可以減少由不專業(yè)的健身教練造成時間和金錢上的浪費。想成為健身教練的朋友,如果你想在健身教練這個行業(yè)走的更遠,建議你要不斷的學習,來提升自己的專業(yè)能力非常重要。
3.從事健身教練要能吃苦
健身教練如果本身不愛健身,不嚴格要求自己,不把自己訓練成八塊腹肌,那么客戶怎么會認可你的專業(yè)?對于健身教練而言,堅持鍛煉才能達到*的身體狀態(tài),不能有絲毫的懈怠。最主要的是日復一日年復一年的都要這樣堅持下去。
4.0基礎學健身教練
0基礎學習健身的人剛開始是比較痛苦的,因為由于之前沒有鍛煉過,那么在剛開始接觸的時候,自己就沒有去走彎路,自從拿起啞鈴的那一刻開始,就在做一個標準的動作和訓練姿勢,這樣就可以為自己今后的訓練打下一個堅實的基礎。
5.私教健身教練
想私教方向就要學習如專業(yè)體適能、IFBB職業(yè)國際私人健身教練認證、亞洲運動營養(yǎng)師認證、體成分分析之大單利器、初級急救員認證、3D評估及體態(tài)矯正、三維拉伸、功能小器械訓練、終極格斗、私教營銷及實戰(zhàn)技巧、筋膜手法治療、運動損傷與防護訓練 、普拉提功能性訓練、健身教練國際初級等。只有具備全面而豐富的專業(yè)技能,才能到工作崗位上發(fā)揮獨特的競爭優(yōu)勢,會員才會買單。
6.健身教練考試項目
想要考健身教練證理論不僅要考,還有實操動作也是要考的,我們還需要知道的是有實操的,實操的項目還是比較有限的,我們需要根據(jù)這些項目去做一些標準的動作,這些動作是必須符合要求的,也是60分以上才行。因此我們在練習的時候實操和理論都要一手抓。
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