北京海淀盆底肌修復培訓學校在哪里，不知道學什么，小編幫你忙，北京產后康復培訓獲取一份高薪就業(yè)機會，掌握乳房的恢復，骨盆的恢復，產后康復應該關系哪些問題，產后康復需要學習多久，產后康復之乳房護理。

1.乳房的恢復

對于女性來說，乳房的恢復是非常重要的。因為產后因為哺乳需求，生理和內分泌等原因導致胸部增大，給孩子斷奶后就容易出現(xiàn)下垂，會影響形體的美觀。如果做了乳房恢復，不僅看上去美觀，而且還可以降低乳腺癌等疾病的風險。

2.骨盆的恢復

很多寶媽生完寶寶之后，身材就會走樣。生完寶寶之后就會做骨盆的恢復，因為在孕期胎寶的重量是逐漸增大的，也就會使腰椎前凸變大，盆骨前傾及腹直肌分離，導致在分娩恥骨分寒，導致盆骨變現(xiàn)，髖關節(jié)移位，就會形成大骨架，看上去胯很寬。這時就需要做盆骨修復來恢復原有的結構狀態(tài)。

3.產后康復應該關系哪些問題

作為一名合格的產后康復師，最應該關心哪些問題呢？首先就是一般情況包括血壓，提問體重恢復，飲食運動等。其次就是母乳喂養(yǎng)的情況。第三就是惡露子宮及腹部傷口恢復情況，還有產后排尿大小便恢復情況。另外還有就是情緒和心理健康的情況。

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4.產后康復需要學習多久

小編在這里要敲黑板了，大家要豎起耳朵注意聽啦，想要學習產后康復的小伙伴們尤其是要注意這個問題，很多新媽媽對于產后多久做修復她們是沒有概念的，必須要在規(guī)定的時間內，產后40天到產后六個月是產婦身體恢復的黃金時期。因為此時產婦的身體極為虛弱，身體的各個器官嚴重失衡，在此期間，如不積極的進行修復 以后修復起來就相對困難一些。

5.產后康復之乳房護理

母乳對寶寶的好處不用多說，產后媽媽需要有足夠的奶水來喂養(yǎng)寶寶。 這個時候，專業(yè)的催乳師可以給女性很大的幫助。老的開奶方法很痛苦，導致女性心理陰影。現(xiàn)在，有專業(yè)的催乳和哺乳技術。按摩不僅舒服，而且有效。 乳房護理有助于疏通乳房，促進乳汁分泌。

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