成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班
1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。
2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。
3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。
4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).
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一、
1、Isolation:
2、隔離,其實(shí)也是一種對(duì)身體的控制,即在運(yùn)動(dòng)身體的某個(gè)或某些部位的同時(shí)保持其他部位靜止,對(duì)于BoogalooStyle來(lái)說(shuō)非常重要,在Robot這一風(fēng)格中也運(yùn)用得很多,但是在兩者之間的運(yùn)用差別很大。
3、Slow Motion:
4、慢動(dòng)作,看起來(lái)像電視中的慢鏡頭回放一樣。Animation風(fēng)格Popper的必修課程。
5、Saccing:
6、一種行走的風(fēng)格,邁步的同時(shí)帶上手腳的pop。
7、Creep:
8、如同字面含義一樣,躡手躡腳地前進(jìn),強(qiáng)調(diào)移動(dòng)中的身體控制。
9、Ticking:
10、即在一段連續(xù)的動(dòng)作中不斷地pop,popping中重要的style之一,用來(lái)跟電子顫音的常用手段。
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二、
1、大踢腿
2、是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方。踢腿的過(guò)程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠。這樣做頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看。
3、所以在踢腿前要告誡她們,踢不高沒(méi)有關(guān)系,*重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下,經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),腿會(huì)越踢越高,韌帶越拉越長(zhǎng)。在踢腿的過(guò)程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來(lái)。