古典舞基本舞姿
1.前吸腿:以右腿為例,左腿直立,右腿屈膝向前,腳貼于右膝內(nèi)側(cè),上體向側(cè)擰身,頭往擰的方向轉(zhuǎn),手臂可做右托、按掌或其他姿態(tài)。
2.旁吸腿:以右腿為例,左腿直立,右腿屈膝外開,腳貼于左腿膝內(nèi)側(cè),手臂可做山膀位或其他姿態(tài)。
3.端腿:以右腿為例,右腳拐腿屈膝前抬平端于主力腿髖關(guān)節(jié)處,成水平狀態(tài),主力腿伸直,手臂為提襟按掌位或其他姿態(tài)。
4.掖腿:以右腿為例,左腿直立,右腿屈膝外開,踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)貼于右小腿肚,手臂可做山膀位或其他姿態(tài)。
5.小射雁:以右腿為例,左腿直立,右小腿向后抬起45度繃腳背,膝部相靠,上身左擰扣腰,手臂可做右順風(fēng)旗或其他姿態(tài),眼視左手方向。
6.大射雁:主力腿彎曲,動(dòng)力腿屈膝后抬起90度,繃腳腳尖上翹,身體橫擰45度并稍向斜上方仰,頭也向斜上方,手臂山膀按掌或其他姿態(tài)。
7.迎風(fēng)展翅:以右腿為例,左腿直立,右腿繃直向后抬起25或45度,手臂可做左順風(fēng)旗提腕,眼視左上方。以右腿為例,右腿向后上方繃直伸出,上體向前下腰,頭觸膝,雙手在左腿前撐地。
8.大撲步:以右腳為例,右腳向旁邁出一大步,膝彎曲成30度,左腳在旁伸直,身體前傾,右手右旁上伸出,左手左旁下伸出。
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